作者：林志超总主编
页数：359
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2008
ISBN：9787811006292
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《普通高等教育十一五国家级规划教材?大学体育标准教程》介绍了健康概述、营养与健康、行为与健康、运动与健康、健身运动、养生运动、休闲运动、康复运动等内容。
目录
基础理论篇
第一章 健康概述
第一节 健康的基础知识
第二节 影响健康的因素及现代人的健康危机
第三节亚健康
第二章 营养与健康
第一节 营养对健康的影响
第二节 营养素及人体对营养素的需要
第三节平衡膳食
第四节 营养状况自我评估
第三章 行为与健康
第一节 行为和行为对健康的影响
第二节 促进大学生健康的行为及养成
第三节 危害大学生健康的行为及矫正
第四章 运动与健康
第一章 健康概述
第一节 健康的基础知识
第二节 影响健康的因素及现代人的健康危机
第三节亚健康
第二章 营养与健康
第一节 营养对健康的影响
第二节 营养素及人体对营养素的需要
第三节平衡膳食
第四节 营养状况自我评估
第三章 行为与健康
第一节 行为和行为对健康的影响
第二节 促进大学生健康的行为及养成
第三节 危害大学生健康的行为及矫正
第四章 运动与健康
