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孕期抬教-孕产育儿百科

封面

作者:纪向虹

页数:260

出版社:青岛出版社

出版日期:2018

ISBN:9787555272939

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书是一本孕期胎教的书。以每日一页的形式教给孕妈妈相应阶段的胎教方法,通过举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。本书告诉孕妈妈如何进行更健康、更科学的胎教,陪伴孕妈妈安全孕育聪明宝宝。

作者简介

纪向虹,全国著名妇产科专家,主任医师,硕士研究生导师。山东省产科临床重点产科学科带头人。从事产科专业30多年,擅长疑难危重孕产诊治。获山东省科技进步奖多项,发表核心论文30余篇。出版专著10余部。获著名好医生等荣誉称号。

本书特色

1.权威产科专家纪向虹帮妈妈制订胎教方案,让妈妈走出胎教误区,教爸爸参与胎教活动,使宝宝赢在人生起点。让准爸妈在轻松阅读中了解胎教知识,可读性强。

2.彩色印刷,版式设计精美,20开的开本,美观大方,方便翻阅。孕期280天,280页,每天1页,阅读轻松。

目录

第一部分 爱在起点,赢在未来

Day1 受孕的过程

Day2 胎教,从现在开始

Day3 让宝宝赢在起跑线

Day4 如何做胎教

Day5 备一本爱心胎教日记本

Day6 胎教,需要“教”些什么

Day7 准备好“教学资料”

Day8 孕期胎教的大致进度

Day9 胎教与宝宝未来的性格

Day10 塑造宝宝好性格

Day11 做一名合格的准爸爸

Day12 饮食胎教

Day13 孕期饮食计划

Day14 补充水分有讲究

Day15 摒弃夜宵习惯

Day16 孕期更要动一动

Day17 散步

Day18 孕期瑜伽

Day19 孕早期情绪保健

Day20 初识环境胎教

Day21 宝宝生命中第一座美好家园

Day22 为准妈妈营造舒适的家居环境

Day23 让准妈妈感觉舒适的居室布置

Day24 当心这些辐射源

Day25 注意沐浴方式

Day26 给宝宝一双明亮的眼睛

Day27 古人如何做胎教

Day28 胎教在外国

第二部分 宝宝在祝福声中成长

Day29 敏感的妈妈和宝宝

Day30 脑部发育从此开始

Day31 准妈妈要提前服用叶酸

Day32 初识情绪胎教

Day33 对抗旱孕反应的饮食小策略

Day34 孕期不良情绪

Day35 准妈妈要保持良好的情绪

Day36 流产

Day37 让孕妈妈情绪平和的呼吸法

Day38 为宝宝排除致畸因素

……

第三部分 安宁即胎教

第四部分 宝宝有感觉啦

第五部分 宝宝可以学更多东西啦

第六部分 妈妈给我多些爱

第七部分 宝宝变得活泼好动

第八部分 妈妈,我的房间变小了

第九部分 快速成长的宝宝

第十部分 妈妈与宝宝的亲密会面

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