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轻食季:食用花卉轻松享

封面

作者:(美)斯蒂芬妮·比特纳(Stefani

页数:197页

出版社:华中科技大学出版社

出版日期:2018

ISBN:9787568039086

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书按照早季、中季、晚季介绍了常见花园植物的生长、收获、储存及利用它们所进行的创意方案。这些创意方案充分利用植物的花瓣、叶片、根和果实等, 将其制成有机食品、茶饮、鸡尾酒、唇膏、护肤品、药膏, 或用于创造插花作品, 满足了我们的味蕾, 滋润了我们的皮肤, 甚至为我们的心灵提供了养分, 让我们从花园植物中收获更多。

作者简介

斯蒂芬妮?比特纳和阿勒西娅?哈兰波利斯是旧金山一家景观设计公司Homestead Design Collective的创始人。比特纳著有《美丽的食用花园》(The Beautiful Edible Garden)。哈兰波利斯著有畅销书《花卉食谱书》(The Flower Recipe Book)和《花环食谱书》(The Wreath Recipe Book),同时也是花艺设计工作室Studio Choo的合伙人。

本书特色

这是一本兼具实用性与启发性的季节性花卉使用指南,书中提供了运用常见花园植物的许多创意方案,从鸡尾酒到插花,从护肤品到手工礼物,并介绍了详细的步骤,从中你会了解到如何让你的花园更加多产,更加令人愉悦。
你会惊喜地发现,花瓣、叶片、根和果实原来都那么有用。新风轮可以制成唇膏,茴藿香可以制成茴藿香冰茶,姜黄根可以制成天然染料,可以用沙果枝做出非常美丽的插花,可以把牛至花浸泡在醋里,可以用食用菊将沙拉变得更加有趣。无论在哪个季节,你都能找到有趣的植物,收获它们并发挥创意。

目录

早季 /1

大黄 /2 小批量快速腌制大黄 /4

丁香 /6 丁香花乳霜 /8

苹果与沙果 /10 果树枝插花 /12

矢车菊 /14 盛开的黄油 /16

小地榆 /18 春季草本沙拉 /20

洋蓟与刺菜蓟 /22 洋蓟插花 /24

西伯利亚春美草 /26 食用压花奶酪 /28

接骨木 /30 接骨木花蜂蜜 /32

家黑种草 /34 热橄榄加家黑种草种子 /36

小白菊 /38 小白菊茶 /40

杏 /42 杏面膜 /44

中季 /47

天竺葵 /48 天竺葵香味糖 /50

牛至 /52 食用花卉泡醋 /54

薰衣草 /56 薰衣草与薄荷茶 /58

野草莓 /60 野草莓与友人花束 /62

紫锥花 /64 园丁药膏 /66

苋菜 /104 季中草本沙拉 /106

百里香 /108 自制草本调和汁 /110

新风轮 /112 草本蜂蜜润唇膏 /114

美洲越橘 /116 美洲越橘果汁甜酒 /118

冬季香薄荷 /120 盐渍草本植物 /122

晚季 /125

榅桲 /126 榅桲酱 /128

亚洲柿子 /130 柿子花环 /132

菠萝番石榴 /134 菠萝番石榴单糖浆 /136

巴格旦鼠尾草 /138 鼠尾草花环 /140

茼蒿 /142 晚季草本沙拉 /144

澳洲指橙 /146 老爹的指橙金汤力 /148

智利番石榴 /150 智利番石榴插花 /152 CHINOTTO

柑橘 /154 柑橘酒 /156

姜黄 /158 姜黄染料 /160

堇菜 /162 食用花泡水 /164

玻璃苣 /166 食用花装饰 /168

月桂 /170 月桂厨房花环 /172

迷迭香 /174 香薰条 /176

石榴 /178 石榴玛格丽特酒 /180

块茎金莲花 /182 块茎泥 /184

金盏花 /186 金盏花精油 /188

植物材料选择 /190

术语和技巧 /192

更多资源 /195

致谢 /196

译后记 /197

节选

食物安全
尽管在花园里种满食用植物非常令人兴奋,不过,如果想要健康的生活,在种植食用植物的时候,首先要谨记常识和食物安全。
测试花园里的土壤。植物所吸收的,我们后都会吃进肚子里,因此,如果我们的植物种在被污染的土壤里,我们也会受这些污染物的影响。如果你的房子比较老(1978年之前),那么你家花园里的土壤可能曾经遭受含铅油漆的污染。同样的道理,如果篱笆是用经加压处理的木材(生产过程中会用到砷)做成的,那么篱笆周围的土壤可能会存在一些重金属污染。食用植物就不要种在这些地方了。
选择种植容器的时候,应选择那些用有利于食物安全的材料(如天然木材和陶瓷)做 成的容器,避免用那些可能存在有毒污渍和涂料的器皿。后,如果你养宠物的话,可以在你的花园里给它们单独隔出一块地方,免得它们弄脏这些食用植物。
有机园艺和益虫
有机园艺和食物安全息息相关。如果你的食用植物接触到有毒的杀虫剂,跟其他污染物一样,这些杀虫剂终会存留在你收获并食用的植物里。如果你之前在花园里采用的不是有机的方式,现在正是你学习、实践有机园艺做法和原则的大好时机。
有机园艺的一个主要原则是需要益虫和传粉昆虫,以及可以吸引它们的花。好消息是,我们喜欢带到屋里、插到花瓶里、加到沙拉里的那些花,恰好也是益虫和传粉昆虫所喜爱的花。本书所涵盖的所有花都可以食用,不过你大可以在自己的花园里种满非食用的花卉。 它们可以成为美丽的切花,本身也是一道亮丽的风景线。
能在自家花园里种满食用植物,是每个园艺爱好者梦寐以求的。如果你做到了这一点,很多其他令人惊奇的事都会随之而来。

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Article Title:《轻食季:食用花卉轻松享》
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