极简幸福:摆脱15个让你远离幸福的思维误区

作者：(罗马尼亚)卢米尼塔·D.萨维克

页数：240页

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2018

ISBN：9787505744202

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

“极简幸福”不是简化幸福或减少幸福。相反，它是在尽全力保有自己珍视的关系与事物的同时，卸下那些因害怕、担忧、焦虑而强加给幸福的条条框框，让幸福来得更单纯、更直接、更汹涌澎湃！

在匆匆忙忙的生活节奏中，很多人开始对幸福感到麻木，甚至认为幸福无处可寻。但实际上，我们并不缺少幸福，我们只是缺少发现幸福的眼睛，和把幸福释放的方法。

这本风靡欧美的幸福之书，讲述了作者自己，也是我们大多数人在追求幸福的过程中，经常遇到的误区。例如，应当抓住幸福不放、幸福掌握在对方手中等等。为了跨越这些幸福的误区，我们只需要改变自己的观念：例如放下对过往的贪求、放下责备和埋怨、放下对某个人的过度依恋……

作者简介

卢米尼塔·D.萨维克是一位广受欢迎的博主。通过分享自己的人生经历及感悟，她为千千万万的读者带去了幸福的曙光。她从小在罗马尼亚出生和长大，但由于遭受了诸多不幸，她选择去往异乡，以忘却痛苦和找寻幸福。她广受好评的博文《为了幸福，你应该放下的15件事》，原本只是她在找寻幸福过程中的心得体会。但出人意料的是，该博文在Facebook上被分享了超过120万次。这突如其来的成功，激发了卢米尼塔帮助更多人找寻自己幸福的决心。于是，她写下了这部感人至深而又颇具启发的作品。
目前，卢米尼塔在写作、演讲的道路上不断进发。她富有感染力的语言以及她所做的一切努力，将继续照亮着这个世界，为更多的人带去获取幸福的能力。

相关资料

这本书的建议真的改变了我的生活。我现在知道我要为自己的幸福负责。通过认清我生命中那些让我失望并应当放手的东西，我发现了一个我真正喜欢的人——实际上，他就是我的真爱！放下那些让我感到痛苦、压力和悲伤的事情起初是很困难的，因为我一生都在坚持着它们。但是当我每天都想着这些事情，并专注于放下它们的时候，我的想法变成了我的现实。第
一次，我可以照镜子说我喜欢我自己的样子。我不会对自己说负面的话，无论是在内部还是在外部。我一生中第 一次感到勇敢、自信和快乐。现在的我不害怕改变，我不需要给任何人留下深刻的印象。这不是我四年前的那个人——谢谢你，卢米尼塔，你帮我找到了更好的自己。
——亚马逊读者 jw4ucla

这本书……哇……我从这本书中看到了我自己。我不仅对她的故事感同身受，还开始吸收她在这本书中分享的建议和知识。她经历的事情和我在恋爱关系中所经历的事情几乎一样。她弄清楚了该如何放下痛苦的过往，而不是成为一个受害者。很高兴看到有人经历了这么多的痛苦之后，仍能从中获得力量，并帮助别人克服痛苦、寻求释放的方法。我会珍藏这本书并再次仔细阅读。谢谢你，卢米尼塔，上帝保佑你！
——亚马逊读者Lavender

《极简幸福》是一本能让帮助我更好地理解我们生而为人的内在力量，我们可以改变自己的信念来让生活变得更幸福和更有意义。我也把这本书买给了我的家人，他们都非常喜欢这本书！
——亚马逊读者Irina

本书特色

我们每个人都向往幸福，但是通往幸福的路程似乎并不平坦，我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法，能让我们获得真正的快乐呢？
当PurposeFairy博客的博主卢米尼塔·萨维克发布一系列”为了快乐我们应该放下的事情“的文章时，她做梦也没想到这些文章会像病毒一样传播——在短短时间内，这些文章就得到了超过120次的转发和阅读。这些鼓舞人心的文章，实际上是教导读者们如何放下一些能拖累幸福的坏习惯的，具体包括：
放下过往；
放下限制性信念；
放下责备；
放下永远正确的需要；
放下贴标签；
放下依恋等等。我们每个人都向往幸福，但是通往幸福的路程似乎并不平坦，我们好像永远处在无法满足的失望中。有没有一种简单、直接的方法，能让我们获得真正的快乐呢？
当PurposeFairy博客的博主卢米尼塔·萨维克发布一系列”为了快乐我们应该放下的事情“的文章时，她做梦也没想到这些文章会像病毒一样传播——在短短时间内，这些文章就得到了超过120次的转发和阅读。这些鼓舞人心的文章，实际上是教导读者们如何放下一些能拖累幸福的坏习惯的，具体包括：
放下过往；
放下限制性信念；
放下责备；
放下永远正确的需要；
放下贴标签；
放下依恋等等。
这些方法简单而又睿智。在每一章中，作者都结合自身的经历，循序渐进地向读者吐露自己的心路历程，并告诉读者们应该如何恰到好处地应对生活、感情中的种种遭遇，获得自己想要的幸福。此外，本书还得到了《纽约时报》畅销书作者维申·拉克西亚尼的大力推荐！

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