我是爱你的.也是自由的

作者：茗荷

页数：291

出版社：现代出版社

出版日期：2018

ISBN：9787514371413

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

◆
资深心理咨询师 茗荷 写给所有对自己、对亲密关系困惑之人的心灵开悟之书！让自己被爱滋养，而不是被消耗！
这是一本融合了心理学、能量学、灵性等理念的书籍，茗荷用温暖而有力量的文字，手把手、细心体贴地与你展开对话，与大家一起探索我们与天地（父母）的关系，与他人的关系，与自己的关系，关注自我成长、婚恋关系、亲情关系、朋友关系、职场关系等多个领域。指引我们洞见自己，也看见他人，与所生活的世界和解，在爱中获得自由与成长。
◆
壹心理、张德芬空间、潘幸知、心乐土高关注专栏作家！十年心理咨询经验，真实案例，直戳痛点！每一个案例里，都能找到你我困惑的影子。
各大心理学平台头条推荐，多篇文章阅读量30W ,累计阅读量过亿。
◆
本书主要分三个阶段探讨自我成长与亲密关系：
最个阶段：洞见自己，从心出发，真正了解自己。
从内心出发，与自己展开对话。
不妄自菲薄、看轻自己，也不过于敏感。
不好高骛远、追求虚荣，而是脚踏实地。
当你看得见自己，爱才能看见你。
第二个阶段：看见他人，正确面对所有亲密关系
当有需要时，请放声喊出：我需要你！不要害怕暴露自己的软弱。可以依靠，但不要依赖，不要活成他人的附属品。
我们应该被爱滋养，而不是被爱消耗。只看见他人，看不见自己，把自己活成一个大写的委屈，却可能被认为理所当然，得不到任何尊重。
你要相信：我是爱你的，但我，也是自由的。
第三个阶段：对自己的生命负责，活成一道光，照亮自己，再照亮他人。◆
资深心理咨询师 茗荷 写给所有对自己、对亲密关系困惑之人的心灵开悟之书！让自己被爱滋养，而不是被消耗！
这是一本融合了心理学、能量学、灵性等理念的书籍，茗荷
用温暖而有力量的文字，手把手、细心体贴地与你展开对话，与大家一起探索我们与天地（父母）的关系，与他人的关系，与自己的关系，关注自我成长、婚恋关系、亲情关系、朋友关系、职场关系等多个领域。指引我们洞见自己，也看见他人，与所生活的世界和解，在爱中获得自由与成长。
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壹心理、张德芬空间、潘幸知、心乐土高关注专栏作家！十年心理咨询经验，真实案例，直戳痛点！每一个案例里，都能找到你我困惑的影子。
各大心理学平台头条推荐，多篇文章阅读量30W ,累计阅读量过亿。
◆
本书主要分三个阶段探讨自我成长与亲密关系：
最个阶段：洞见自己，从心出发，真正了解自己。
从内心出发，与自己展开对话。
不妄自菲薄、看轻自己，也不过于敏感。
不好高骛远、追求虚荣，而是脚踏实地。
当你看得见自己，爱才能看见你。
第二个阶段：看见他人，正确面对所有亲密关系
当有需要时，请放声喊出：我需要你！不要害怕暴露自己的软弱。可以依靠，但不要依赖，不要活成他人的附属品。
我们应该被爱滋养，而不是被爱消耗。只看见他人，看不见自己，把自己活成一个大写的委屈，却可能被认为理所当然，得不到任何尊重。
你要相信：我是爱你的，但我，也是自由的。
第三个阶段：对自己的生命负责，活成一道光，照亮自己，再照亮他人。
我们努力让自己变得更好，并不是为了其它任何人，而是为了配得上自己的人生。

作者简介

茗荷

心理咨询师，专栏撰稿人，自然生活的探索者和实践者。
一个脑洞大开、对生命充满热爱和好奇的存在。
张德芬空间、壹心理、潘幸知、心乐土等国内多家知名心理学、女性自媒体专栏作者，多篇爆文撰写者。
粉丝们说，她的文章温暖而有力量，恰如其人。
她说，“我唯一的使命是让你记起你有多完美”。
微信公众号：茗荷心理在线（mingheonline）

相关资料

茗荷老师对生命充满热爱和好奇，对人性充满着深刻和温柔的理解。
在这本书中，她分享了很多关于“自我”“爱”“真实”“关系”的看法，就像是一道光，照亮了人的内心，并给我们直视自己、爱上真实的自己的力量。
“无论与谁在一起，我们终将遇见自己”，一语道破生命的哲学，相信这也是作者给出的祝愿，愿我们不断前行，早日与自己相遇，与世界相爱。
——壹心理

一只脚留在传统，一只脚迈向当代，家庭事业都要兼顾，我们注定是挣扎的新女性一代，我们注定痛并快乐着，承受很多时代赋予我们的使命。那么，请学会给自己一束光吧，温暖自我，结伴他人。
——幸知在线女性心理成长平台CEO 潘幸知
时常在各大心理平台看到茗荷老师的文章，她的文字是独特的，看似娓娓道来，柔软而温暖，却又能给人注入无穷的力量。没有当头棒喝，也不需强灌鸡汤，她有自己悠悠的节奏，让你相信：没有什么比“看见”自己更重要，因为真实的你，原本就很值得被爱。
——自由撰稿人、独立出版人 舍梨

“当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边，也许爱并不以你喜欢的方式在表达；同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人要故意伤害你。”永远忘不了茗荷老师的这句话给我的醍醐灌顶之感。关于爱，我们有太多的误区和盲区。我相信，这本书会成为一道指路的“光”，带着我们走出内心的困境，真正拥有舒适理想的爱和关系。
——读者评论

本书特色

一本从心理学角度探讨自我与关系的成长读物。
当你看得见自己，爱才看得见你。
当你看得见本质，爱才会焕发生机。

所有关系，都是我们和自己的关系。
内在丰盈，才能“势均力敌”。

没有任何一种爱，需要牺牲自己来成全。
一本从心理学角度探讨自我与关系的成长读物。
当你看得见自己，爱才看得见你。
当你看得见本质，爱才会焕发生机。

所有关系，都是我们和自己的关系。
内在丰盈，才能“势均力敌”。

没有任何一种爱，需要牺牲自己来成全。
当你学会爱自己，全世界都会来爱你。
愿你的心，经得起岁月伤痕，也装得下世间柔软。

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