作者：养生堂家庭保健课题组 编著
页数：255
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2007
ISBN：9787501961627
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
了解我们身体中各主要器官的构造、功能以及保养知识、防病常识；学会妥善调理身体；将身体保养在最佳状诚；远离生活中的致病隐患；掌握体检的相关常识……
本书特色
了解自己的身体，倾听身体的声音，发现疾病的先兆，解读健康的密码。
本书为读者详述了8大生理系统，60余个人体器官及部位，为每个器官设置了最实用的栏目，从日常保健到自我诊疗，全面而贴心。此外附有300余张精美插图，翔实、准确。
目录
Chapter 1 感觉系统
眼睛
眼睛会因刺激不同而流出不同化学成分的眼泪
护眼产品选购有学问
患上青光眼怎么调养
眉毛 睫毛
耳
正确清理耳垢的方法
助听器的选择
导致耳鸣及耳聋的药物
面部
人体健康特区：天然面膜护肤计划
皮肤
空调房里如何护肤
患了湿疹如何调养
头发
关于头发的有趣数字
人体健康特区：美食也是护发明星
指甲
别让美甲成为毁甲
老人如何剪指甲
Chapter 2 神经系统
大脑
智商70％由遗传决定
帕金森病是怎么回事
看看性别给大脑开的玩笑
科学家推荐的9种健脑食物
记忆力
增强记忆力的好习惯
Chapter 3 循环系统
心脏
人类心脏或许有记忆
心脏为什么不会疲倦
日常如何养护心脏
停止吸烟后身体的变化
心脏病高发人群
人体健康特区：如何正确脉
血管
……
Chapter 4 运动系统
Chapter 5 呼吸系统
Chapter 6 消化系统
Chapter 7 泌尿系统
Chapter 8 生殖系统
附录
眼睛
眼睛会因刺激不同而流出不同化学成分的眼泪
护眼产品选购有学问
患上青光眼怎么调养
眉毛 睫毛
耳
正确清理耳垢的方法
助听器的选择
导致耳鸣及耳聋的药物
面部
人体健康特区：天然面膜护肤计划
皮肤
空调房里如何护肤
患了湿疹如何调养
头发
关于头发的有趣数字
人体健康特区：美食也是护发明星
指甲
别让美甲成为毁甲
老人如何剪指甲
Chapter 2 神经系统
大脑
智商70％由遗传决定
帕金森病是怎么回事
看看性别给大脑开的玩笑
科学家推荐的9种健脑食物
记忆力
增强记忆力的好习惯
Chapter 3 循环系统
心脏
人类心脏或许有记忆
心脏为什么不会疲倦
日常如何养护心脏
停止吸烟后身体的变化
心脏病高发人群
人体健康特区：如何正确脉
血管
……
Chapter 4 运动系统
Chapter 5 呼吸系统
Chapter 6 消化系统
Chapter 7 泌尿系统
Chapter 8 生殖系统
附录
