遵生八笺:万历时期雅尚斋刊本

作者：(明)高濂撰

页数：5册

出版社：北京燕山出版社

出版日期：2018

ISBN：9787540250089

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书收集整理了我国古代近千种炼神导气、却疾防病、养生修命的玄经秘典、教人如何通过顺应四季阴阳变化、配合五脏寒温顺逆、吸取天地自然精华、创造心灵高妙境界、达到外适内和、清神通气、超然度外、延年益寿的目的。书中融儒道佛为一炉的思想方法和集气功、丹药、艺术为一体的操作方法，堪称我国古代养生理论和方法之集大成的经典之作。