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青少年武术运动技能等级标准与测试方法/陈佩杰

封面

作者:陈佩杰,唐炎主编

页数:56

出版社:科学出版社

出版日期:2017

ISBN:9787030570345

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

武术是一项深受青少年喜爱的民族特色传统体育项目,能够锻炼身体素质,坚定意志品质,培养健全人格。其内容丰富多彩,博大精深。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于武术运动的健康发展,特制定《青少年武术球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提不错,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。

本书特色

武术是一项深受青少年喜爱的民族特色传统体育项目,能够锻炼身体素质,坚定意志品质,培养健全人格。其内容丰富多彩,博大精深。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于武术运动的健康发展,特制定《青少年武术球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提高级,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。

目录

丛书序
编写说明
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地
器材
设备
人员
测试的总体要求
测试规则
被测试者要求
考官要求
测试点要求
各等级测试科目
基本技能测试
科目一:原地左右正踢腿
科目二:俯卧撑(掌/拳)
科目三:左右乌龙盘打
科目四:滚翻(前滚翻、侧滚翻)、抢背
科目五:三级蛙跳
基本技能测试合格标准
专项技能测试
一级专项技能测试
二级专项技能测试
三级专项技能测试
四级专项技能测试
五级专项技能测试
六级专项技能测试
七级专项技能测试
八级专项技能测试
九级专项技能测试
附表

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