作者：张瑞贤，紫轩主编
页数：106页
出版社：广西科学技术出版社
出版日期：2015
ISBN：9787555104575
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
人气口碑丛书：专家、直观、可靠
食出健康、养出美丽——传承古方养生秘笈，以“药食同源”的理念科学保健
不可多得的家庭健康第一工具书
百姓爱不释手的养生保健指南
作者简介
张瑞贤，中国中医科学院中医药研究所教授、《家庭中医药》主编。张教授著有《带您走进》《生活中的中医药》等著作。
本书特色
《国医堂养生百草》是一套集百草养生方式与“药食同源”理念为一体的丛书。本套丛书分为七个分册，丛书以通俗易懂的文字介绍了简便的养生方法，并采用大量精美图片展现中草药的形态，同时提供了各种中草药的性味归经、产地等信息。其中的“四季药膳养生”“中医传世药方”等板块推荐的本草药方贴近生活，可操作性强。《理气药、平肝熄风药、安神药、开窍药》中，介绍了平肝熄风药、安神药等药材的科属、地理分布、功效、药理作用、适用范围、用法用量等。相信通过阅读此书，读者定能获得健康生活的养生之道。
目录
理气药白木香(沉香)北马兜铃(天仙藤)槟榔(大腹皮)川楝子(川楝子)刀豆(刀豆)佛手(佛手)枸橼(香橼)橘(陈皮)橘(青皮)荔枝(荔枝核)梅(绿萼梅)玫瑰(玫瑰花)木香(木香)土木香(土木香)莎草(香附)柿(柿蒂)酸橙(枳实)檀香(檀香)乌药(乌药)柚(化橘红） 平肝熄风药长牡蛎(牡蛎)大豆(稆豆衣)蒺藜(蒺藜)罗布麻(罗布麻)萝芙木(萝芙木)三角帆蚌(珍珠母)杂色鲍(石决明)参环毛蚓(地龙)玳瑁(玳瑁)东亚钳蝎(全蝎)钩藤(钩藤)牛(牛黄)赛加羚羊(羚羊角)少棘巨蜈蚣(蜈蚣)天麻(天麻)安神药侧柏(柏子仁)赤芝(灵芝)合欢(合欢皮)何首乌(首乌藤)酸枣(酸枣仁)远志(远志)开窍药龙脑香(冰片)附录中药鉴别方法中药炮制方法中药服用方法“本草纲目附方”用药剂量对照
