
作者:《同仁堂养生馆》编委会 编
页数:231
出版社:北京出版社
出版日期:2013
ISBN:9787200095623
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
“同仁堂养生馆”丛书共计5册,分别为《水果养生事典》、《中药养生事典》、《豆类养生事典》、《杂粮养生事典》、《蔬菜养生事典》,是一套针对大众读者的养生保健类图书。
张寅等编著的《水果养生事典》以中医药理论为基础,详细介绍了各种不同人群的体质特征,各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法,以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人群阅读。
本书特色
随着生活水平的提高,健康成了人们最为关注的内容之一。药食同源在中国深入人心。为此,目前市场上通过合理膳食与日常饮食保健的图书与话题倍受关注。正是基于此种原因,我们组织了此套图书选题。该丛书借助同仁堂的品牌影响力,以水果、中药、蔬菜、豆类、杂粮为主题,通过食疗的方式,起到养生保健的作用。该选题符合目前读者的需求。
通过同仁堂的品牌影响力,一方面可以在同仁堂内销售,另一方面也有别于市场上通类型的书。
《同仁堂养生馆》编委会由北京中医药大学、中国中医科学院、北京同仁堂有限责任公司的专家学者组成。
主编李成卫,医学博士,北京中医药大学《金匮》教研室副教授。在医疗、教学、科研方面具有丰富的造诣和经验。
目录
第一章 水果养生概说
水果养生的历史渊源
水果养生应用
水果的成分与禁忌
购买与储存水果的方法
第二章 根据体质选择水果养生法
看看你是哪种体质
根据体质选择养生方法
阳虚体质养生法
阴虚体质养生法
气虚体质养牛法
血虚体质养生法
阳盛体质养生法
血瘀体质养生法
痰湿体质养生法
水果养生的历史渊源
水果养生应用
水果的成分与禁忌
购买与储存水果的方法
第二章 根据体质选择水果养生法
看看你是哪种体质
根据体质选择养生方法
阳虚体质养生法
阴虚体质养生法
气虚体质养牛法
血虚体质养生法
阳盛体质养生法
血瘀体质养生法
痰湿体质养生法















