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水果养生事典

封面

作者:《同仁堂养生馆》编委会 编

页数:231

出版社:北京出版社

出版日期:2013

ISBN:9787200095623

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

   
“同仁堂养生馆”丛书共计5册,分别为《水果养生事典》、《中药养生事典》、《豆类养生事典》、《杂粮养生事典》、《蔬菜养生事典》,是一套针对大众读者的养生保健类图书。
张寅等编著的《水果养生事典》以中医药理论为基础,详细介绍了各种不同人群的体质特征,各种食材及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法,以及相关食材制品对多种常见疾病的预防保健作用。该书适合中医爱好者、中老年读者以及大众人群阅读。

本书特色

随着生活水平的提高,健康成了人们最为关注的内容之一。药食同源在中国深入人心。为此,目前市场上通过合理膳食与日常饮食保健的图书与话题倍受关注。正是基于此种原因,我们组织了此套图书选题。该丛书借助同仁堂的品牌影响力,以水果、中药、蔬菜、豆类、杂粮为主题,通过食疗的方式,起到养生保健的作用。该选题符合目前读者的需求。
通过同仁堂的品牌影响力,一方面可以在同仁堂内销售,另一方面也有别于市场上通类型的书。
《同仁堂养生馆》编委会由北京中医药大学、中国中医科学院、北京同仁堂有限责任公司的专家学者组成。
主编李成卫,医学博士,北京中医药大学《金匮》教研室副教授。在医疗、教学、科研方面具有丰富的造诣和经验。

目录

第一章  水果养生概说
  水果养生的历史渊源
  水果养生应用
  水果的成分与禁忌
  购买与储存水果的方法
第二章  根据体质选择水果养生法
  看看你是哪种体质
  根据体质选择养生方法
  阳虚体质养生法
  阴虚体质养生法
  气虚体质养牛法
  血虚体质养生法
  阳盛体质养生法
  血瘀体质养生法
  痰湿体质养生法

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Article Title:《水果养生事典》
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