作者：曼叶平
页数：230页
出版社：光明日报出版社
出版日期：2007
ISBN：9787802064027
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
我们在生活中遇见心理问题，可以求助专业的心理医生，但是事实上，最了解自己的，只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事，这些内心最直接而真实的体验，是别人不能感受和触摸的，如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识，储备一些自我释解的方法，那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。
本书特色
我们在生活中遇见心理问题，可以求助专业的心理医生，但是事实上，最了解自己的，只能是自己。困难、挫折、追求、欲望、喜好、烦躁、哀乐、不能与人言的事，这些内心最直接而真实的体验，是别人不能感受和触摸的，如果能在平日积累一些心理减压解压的健康知识，储备一些自我释解的方法，那么就能让自己的心理始终处于积极健康的状态。
目录
前言
第一章 情感左右生活
情感是如何发生的
理解移情在人际情感交流中的重要
不要让情绪化成为你幸福的杀手
怎样控制自己的情绪化行为
为什么做人就是苦中作乐
为什么不要为一些琐碎的小事生气
为什么不要为爱所累
男人与女人为何角色不同
第二章 明明白白做女人
为什么不要在情绪上被男人左右
为什么女人流泪是“净化”心灵
为什么说“心肠软”是女人的感情精品
为什么女人的强颜欢笔隐藏着惨痛
……
第三章 清清楚楚作男人
为什么男人珍惜名誉胜过生命
为什么男人都渴望成为英雄
为什么理想造就男人伟大的成功
为什么男人说得少干得多
……
第四章 恋爱心理减压
情为何物
恋爱男人必须回答的问题
为什么爱是相互的接纳
如何博得异性的喜爱
……
第五章 婚姻心理减压
第六章 婚外情心理减压
第七章 离婚心理减压
第八章 家庭关系心理减压
第九章 朋友交往心理减压
第一章 情感左右生活
情感是如何发生的
理解移情在人际情感交流中的重要
不要让情绪化成为你幸福的杀手
怎样控制自己的情绪化行为
为什么做人就是苦中作乐
为什么不要为一些琐碎的小事生气
为什么不要为爱所累
男人与女人为何角色不同
第二章 明明白白做女人
为什么不要在情绪上被男人左右
为什么女人流泪是“净化”心灵
为什么说“心肠软”是女人的感情精品
为什么女人的强颜欢笔隐藏着惨痛
……
第三章 清清楚楚作男人
为什么男人珍惜名誉胜过生命
为什么男人都渴望成为英雄
为什么理想造就男人伟大的成功
为什么男人说得少干得多
……
第四章 恋爱心理减压
情为何物
恋爱男人必须回答的问题
为什么爱是相互的接纳
如何博得异性的喜爱
……
第五章 婚姻心理减压
第六章 婚外情心理减压
第七章 离婚心理减压
第八章 家庭关系心理减压
第九章 朋友交往心理减压
