作者：郑一编著
页数：197页
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2017
ISBN：9787518044061
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书深刻地阐释了“舍得”的含义, 涵盖了心灵减压、自我定位、处事交际等多方面内容, 并为大家总结出了精辟的“舍得”法则, 旨在让大家舍弃不适合自己的一切, 从而把握精彩的人生, 改变自身的命运。
作者简介
来自大草原的一位文字工作者，心理学学士，曾任某情感杂志编辑，对女性情感话题有多年的研究和积累，善于从女性的角度，分析世事，以温暖的文字，给予女性心灵的慰藉。结婚有子后专心照顾家庭，专职从事创作。
本书特色
第 01 章“舍”是一份从容，让你“得”到潇洒和快乐br舍，并不意味着随便丢弃 002br不舍、不得，机会只会在犹豫间溜走 004br舍弃并不意味着失去 006权衡利弊，有舍才有得 008
得到，并不一定快乐 010
学会舍得才能获得快乐 013
潇洒立于世，看淡输赢得失 016
别在追求无止境的欲望中迷失自己 018
别用别人的错误惩罚自己 020
不要活在别人的眼光中 023
第 02 章“舍”是一种付出，用你的真心“得”到真意第 01 章“舍”是一份从容，让你“得”到潇洒和快乐br舍，并不意味着随便丢弃 002br不舍、不得，机会只会在犹豫间溜走 004br舍弃并不意味着失去 006
权衡利弊，有舍才有得 008
得到，并不一定快乐 010
学会舍得才能获得快乐 013
潇洒立于世，看淡输赢得失 016
别在追求无止境的欲望中迷失自己 018
别用别人的错误惩罚自己 020
不要活在别人的眼光中 023
第 02 章“舍”是一种付出，用你的真心“得”到真意
懂得付出，真心才能换来真爱 028
精彩的人生是奉献和付出 030
付出等于积累人脉 032
付出时不要总想着回报 035
舍得把“名声”送给别人 038
做“分外”事，才会得到“分外”的回报 041
多替他人想想，好人缘自然来 043
放下成见，方能化敌为友 046
第 03 章“舍”是一种自制，眼光长远更能“得”大鱼
扶弱济贫，不要吝啬钱财 052
别让自己成为财富的“奴隶” 054
眼光长远，舍得眼前利益 056
抵御诱惑，别因小失大 059
不要被眼前的小事所累 061
暂时舍利，也要留住信誉 064
吃亏有时也是占便宜 066
舍得“亏本经营”，收获大利润 069
别让自己成为吝啬鬼 072
第 04 章“舍”是一种谋略，以退为进“得”到最之选
舍得面子，才能成他人不能成之事 076
成人之美，广结善缘 077
什么都想要，很可能什么都得不到 080
不适合自己的，果断放弃 082
以退为进，以舍求得 085
择善而行，适时放弃 088
放弃是为了获得更大的机会 090
不要舍近求远，珍惜身边的人 093
第 05 章“舍”是一种播种，“得”是宽心后的累累硕果
播“舍”的种子，收“得”的果实 098
心存善念，种善因得善果 101
将欲取之，必先予之 103
没有十年寒窗苦，怎有金榜题名乐 106
丰厚的回报来自精心的投入 108
鲜美的汤需要你舍得花更多的功夫 111
放弃是更深层面的进取 113
无心的投入可能换来意外的收获 116
第 06 章“宽心”是一种包容，善待别人就是放过自己
能够宽恕他人是一种成熟 120
放宽心，事情原本可能更糟糕 122
人生原本艰难，何必再相互为难 125
做人无须争强好胜，赢了世界又如何 128
不要过于在意别人的小瑕疵 130
为难你的人，也许正是成就你的人 133
多反省自己，少怪罪他人 135
学会欣赏别人，而不要挑剔别人 138
第 07 章“宽心”是一种忘却，悠然自在不被烦恼所困
烦恼都是自找的 142
人生短暂，别为小事生气 144
学会接受不完美 146
焦虑会像滚雪球一样越滚越大 148
事情是做不完的 150
顺其自然，坦然面对生活 15
让坏心情远离自己 155
积极的人乐观地看事情 157
只有学会遗忘，才能拥有快乐 160
第 08 章“宽心”是一份感恩，懂得珍惜不去斤斤计较
要包容大度，不要锱铢必较 164
计较起源于猜疑 166
斤斤计较反而失去更多 168
不计较的人更容易交到朋友 170
学会与棱角分明的同事交往 172
如何对付喜欢打小报告的同事 174
如何对待与你争功劳的同事 177
怀着一颗感恩的心对待家人 179
宽容地对待丈夫 181
唠叨、批评和指责是婚姻的死穴 184
第 09 章“宽心”是一种解脱，淡然处世做大度量的人
生气有百害而无一益 188
不要让自己被心牢囚禁 190
想法太多，反而是一种负累 192
放下悲喜，才能彻底解脱自己 194
参考文献197
目录
br舍，并不意味着随便丢弃 002
br不舍、不得，机会只会在犹豫间溜走 004
br舍弃并不意味着失去 006
br权衡利弊，有舍才有得 008
br得到，并不一定快乐 010
br学会舍得才能获得快乐 013
br潇洒立于世，看淡输赢得失 016
br别在追求无止境的欲望中迷失自己 018
br别用别人的错误惩罚自己 020
br不要活在别人的眼光中 023
br第 02 章“舍”是一种付出，用你的真心“得”到真意
br懂得付出，真心才能换来真爱 028
br精彩的人生是奉献和付出 030
br付出等于积累人脉 032
br付出时不要总想着回报 035
br舍得把“名声”送给别人 038
br做“分外”事，才会得到“分外”的回报 041
br多替他人想想，好人缘自然来 043
br放下成见，方能化敌为友 046
br第 03 章“舍”是一种自制，眼光长远更能“得”大鱼
br扶弱济贫，不要吝啬钱财 052
br别让自己成为财富的“奴隶” 054
br眼光长远，舍得眼前利益 056
br抵御诱惑，别因小失大 059
br不要被眼前的小事所累 061
br暂时舍利，也要留住信誉 064
br吃亏有时也是占便宜 066
br舍得“亏本经营”，收获大利润 069
br别让自己成为吝啬鬼 072
br第 04 章“舍”是一种谋略，以退为进“得”到最优之选
br舍得面子，才能成他人不能成之事 076
br成人之美，广结善缘 077
br什么都想要，很可能什么都得不到 080
br不适合自己的，果断放弃 082
br以退为进，以舍求得 085
br择善而行，适时放弃 088
br放弃是为了获得更大的机会 090
br不要舍近求远，珍惜身边的人 093
br第 05 章“舍”是一种播种，“得”是宽心后的累累硕果
br播“舍”的种子，收“得”的果实 098
br心存善念，种善因得善果 101
br将欲取之，必先予之 103
br没有十年寒窗苦，怎有金榜题名乐 106
br丰厚的回报来自精心的投入 108
br鲜美的汤需要你舍得花更多的功夫 111
br放弃是更深层面的进取 113
br无心的投入可能换来意外的收获 116
br第 06 章“宽心”是一种包容，善待别人就是放过自己
br能够宽恕他人是一种成熟 120
br放宽心，事情原本可能更糟糕 122
br人生原本艰难，何必再相互为难 125
br做人无须争强好胜，赢了世界又如何 128
br不要过于在意别人的小瑕疵 130
br为难你的人，也许正是成就你的人 133
br多反省自己，少怪罪他人 135
br学会欣赏别人，而不要挑剔别人 138
br第 07 章“宽心”是一种忘却，悠然自在不被烦恼所困
br烦恼都是自找的 142
br人生短暂，别为小事生气 144
br学会接受不完美 146
br焦虑会像滚雪球一样越滚越大 148
br事情是做不完的 150
br顺其自然，坦然面对生活 153
br让坏心情远离自己 155
br积极的人乐观地看事情 157
br只有学会遗忘，才能拥有快乐 160
br第 08 章“宽心”是一份感恩，懂得珍惜不去斤斤计较
br要包容大度，不要锱铢必较 164
br计较起源于猜疑 166
br斤斤计较反而失去更多 168
br不计较的人更容易交到朋友 170
br学会与棱角分明的同事交往 172
br如何对付喜欢打小报告的同事 174
br如何对待与你争功劳的同事 177
br怀着一颗感恩的心对待家人 179
br宽容地对待丈夫 181
br唠叨、批评和指责是婚姻的死穴 184
br第 09 章“宽心”是一种解脱，淡然处世做大度量的人
br生气有百害而无一益 188
br不要让自己被心牢囚禁 190
br想法太多，反而是一种负累 192
br放下悲喜，才能彻底解脱自己 194
br参考文献197
