大学体育基础理论与实践教程

第一章　大学体育概述
第一节　体育的产生与发展
　第二节　体育的功能
　第三节　大学体育的目标和任务
第二章　 大学生体育锻炼
　第一节　体育锻炼的作用和特点
　第二节　体育锻炼的科学安排
　第三节　提高身体运动素质的方法
　第四节　体育锻炼对人体形态和机能的影响
　第五节　体育锻炼常识
　第六节　运动处方
　第七节　体质及影响体质的因素
第三章　运动损伤的预防与处理
第一节　运动损伤概述
　第二节　运动损伤的原因与预防
　第三节　常见的运动损伤与处理
第四章　营养、卫生与健康
第一节　膳食营养与健康
第二节　生活习惯与健康
第三节　不良嗜好和行为及其危害
第五章　学生体质健康的测量与评价
第一节　体质健康概述
第二节　学生体质健康的测试与评价
　第三节　大学生的心理健康
第六章　 田径运动
　第一节　跑
　第二节　跳跃
　第三节　投掷
第七章　篮球
第一节　篮球运动概述
第二节　篮球基本技术
第三节　篮球基本战术
第四节　篮球竞赛规则与裁判法简介
第八章　排球
第一节　排球运动概述
第二节　排球基本技术
第三节　排球基本战术
第四节　排球比赛规则与裁判法简介
第五节　沙滩排球规则和技术技巧
第六节　软式排球的发展和技术规则介绍
第九章　足球
第一节　足球运动概述
第二节　足球基本技术
第三节　足球基本战术
第四节　足球比赛规则与方法简介
第十章　乒乓球
　第_节　乒乓球运动概述
　第二节　乒乓球基本技术
　第三节　乒乓球基本战术
　第四节　乒乓球比赛规则与裁判法简介
第十一章　羽毛球
　第一节　羽毛球运动概述
　……
第十二章　网球
第十三章　键美操
第十四章　瑜伽
第十五章　武术
第十六章　街舞
第十七章　拉丁健身操
第十八章　游泳
第十九章　休闲体育