作者：田洪江，易磊主编
页数：12,215页
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2006
ISBN：9787801743510
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内容简介
本书扼要地介绍了脑血管病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。
目录
常识篇
1.什么是失眠
2.引起失眠的环境原因有哪些
3.引起失眠的生活习惯有哪些
4.引起失眠的生理因素有哪些
5.引起失眠的精神因素有哪些
6.多梦是不是病
7.多梦也是失眠吗
8.伴随睡眠的疾病信号有哪些
9.如何选择合适的寝具
10.洗澡可以催眠吗
11.音乐可以催眠吗
12.瑜珈可以催眠吗
13.放松可以催眠吗
14.什么是心理治疗法
15.如何进行心理治疗
16.如何用物理疗法治失眠
17.如何用变时睡眠疗法治失眠
18.如何用睡眠肃夺疗法治失眠
19.睡眠有什么作用
20.需要哪些条件才能睡好觉
21.睡眠也有质量标准吗
22.睡眠时间越长越好吗
23.人应该睡多长时间最合适
24.什么样的姿势睡得香
25.睡眠可以储备吗
26.失眠是怎样发生的
27.怎样才能诊断为失眠症
28.怎样才能算失眠
29.失眠就是失眠症
30.什么叫假性失眠
……
疗治篇
常用药膳方
常用食疗方
经穴疗法
调护篇
附录
（一）常用新药特药
抗抑郁药
中成药
（二）常用药膳功效简介
（三）自评量表
1.什么是失眠
2.引起失眠的环境原因有哪些
3.引起失眠的生活习惯有哪些
4.引起失眠的生理因素有哪些
5.引起失眠的精神因素有哪些
6.多梦是不是病
7.多梦也是失眠吗
8.伴随睡眠的疾病信号有哪些
9.如何选择合适的寝具
10.洗澡可以催眠吗
11.音乐可以催眠吗
12.瑜珈可以催眠吗
13.放松可以催眠吗
14.什么是心理治疗法
15.如何进行心理治疗
16.如何用物理疗法治失眠
17.如何用变时睡眠疗法治失眠
18.如何用睡眠肃夺疗法治失眠
19.睡眠有什么作用
20.需要哪些条件才能睡好觉
21.睡眠也有质量标准吗
22.睡眠时间越长越好吗
23.人应该睡多长时间最合适
24.什么样的姿势睡得香
25.睡眠可以储备吗
26.失眠是怎样发生的
27.怎样才能诊断为失眠症
28.怎样才能算失眠
29.失眠就是失眠症
30.什么叫假性失眠
……
疗治篇
常用药膳方
常用食疗方
经穴疗法
调护篇
附录
（一）常用新药特药
抗抑郁药
中成药
（二）常用药膳功效简介
（三）自评量表
