作者：范斌编著
页数：214
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2016
ISBN：9787515214061
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
人之所以会生病，常常是相关的经络阻塞所致，现代经络学认为，只要保持经络畅通强健，就能收到普通治疗所不具有的奇效。通过正确运用经络穴位自疗方法，我们可以达到养生防病的目的。范斌编著的《图解十二经络对症养生》详细系统地梳理了人体十二经络和奇经八脉，并对每条经络的作用和穴位进行详细正确的讲解，同时归纳总结了各种中医治疗方法，包括按摩、针灸、艾灸等各种手段，然后对症梳理，这样方便读者根据自身具体病症，对症养生。
本书特色
人之所以会生病，常常是相关的经络阻塞所致， 现代经络学认为，只要保持经络畅通强健，就能收到 普通治疗所不具有的奇效。通过正确运用经络穴位自 疗方法，我们可以达到养生防病的目的。范斌编最的 《图解十二经络对症养生》详细系统地梳理了人体十 二经络和奇经八脉，并对每条经络的作用和穴位进行 详细正确的讲解，同时归纳总结了各种中医治疗方法 ，包括按摩、针灸、艾灸等各种手段，然后对症梳理 ，这样方便读者根据自身具体病症，对症养生。
目录
第一章 经络和穴位常识概览第一节 经络第二节 穴位第三节 疾病第四节 同身寸第五节 找反应第六节 十二经络对应十二时辰
第二章 通经活络的八种方法第一节 按摩通经活络效果好第二节 四种常用的穴位按摩手法第三节 刮痧疏散瘀积活气血第四节 常用的八种刮痧法第五节 刮痧的注意事项第六节 拍打经络能通气第七节 拔罐刺激穴位除瘀滞第八节 拔罐的多种吸拔方式第九节 四种常用的拔罐方法第十节 艾灸行气活血促循环第十一节 丰富多样的艾灸疗法第十二节 气功导引气血调免疫第十三节 瑜伽平衡经络气顺畅第十四节 瑜伽经络十二式第十五节 饮食配合助协调
第三章 人体14条经络详解第一节 足阳明胃经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第二节 手阳明大肠经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第三节 足少阳胆经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第四节 手少阳三焦经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第五节 足太阳膀胱经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第六节 手太阳小肠经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第七节 足太阴脾经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第八节 手太阴肺经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第九节 足厥阴肝经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第十节 手厥阴心包经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第十一节 手少阴心经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第十二节 足少阴肾经经络图解简介穴位详解常见病对症治疗第十三节 任脉经络图解简介穴位详解第十四节 督脉经络图解简介穴位详解
第四章 舒经活络筋骨通落枕腰椎间盘突出肩周炎颈椎病类风湿性关节炎坐骨神经痛慢性腰肌劳损足跟痛
