作者：王国栋编著
页数：296
出版社：中南大学出版社
出版日期：2016
ISBN：9787548724780
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书共分为自我救赎之路 ; 领会森田疗法两部分, 其主要内容包括: 我们是什么样的人 ; 一段顺其自然的生活 ; 步入社会, 初识焦虑 ; 焦虑加剧, 症状产生 ; 初次接触森田疗法 ; 心有不甘继续求治等。
本书特色
每一个人都曾有过失眠的夜晚一样，神经症的症状几乎也会出现在您的某个人生阶段，只是轻重不一罢了。之所以有的人会发展成为神经症而有的人不会，是因为普通人与神经症患者之间存在不一样的视角——看问题的角度不同。“以铜为鉴，可以正衣冠，以人为鉴，可以知得失。”本书既可作为指导神经症患者实践的工具，亦可作为我们进行心理预防和了解、帮助身边神经症患者的指导读物。
目录
序一
序二
前言
序二
前言
第一部分 自我救赎之路
一、我们是什么样的人
二、一段顺其自然的生活
三、步人社会，初识焦虑
四、焦虑加剧，症状产生
五、开始寻求治疗
六、初次接触森田疗法
七、边犹豫边践行
八、心有不甘继续求治
九、再次接触森田疗法
十、医院就是我旅游的地方
十一、终于奋起一搏
十二、过程中的体会
第二部分 领会森田疗法
一、森田学说
二、森田疗法
三、森田疗法的主要认知及其解释
四、症状源于过高的欲望
五、积极的心态
六、实践森田疗法
七、过程中的领悟
八、认清焦虑
九、宗教、人生修养与信仰
十、康复
十一、案例
十二、一本森田著作的导读
后记
参考文献
