中老年养生保健1001问

第一章 孕前保健一、优生常识什么是优生?怎样才能做好优生?／1 女性最佳生育年龄是多大?／1 妇女在哪些情况下不宜怀孕?／2 如何调整好排卵期的精神状态?／4 如何掌握好受孕规律?／4 什么时间怀孕最好?／5 高龄孕妇怎样才能生健康宝宝…