作者：黄希庭，尹天子著
页数：269
出版社：江苏人民出版社
出版日期：2016
ISBN：9787214175892
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
把握现在，开创未来，做幸福进取者。无论你处于哪个年龄阶段，幸福与进取总是相辅而行的。健全人格的养成不是一朝一夕之事，要靠持之以恒的修炼。
作者简介
黄希庭，西南大学资深教授、博士生导师，曾获“全国先进工作者”“首届国家级教学名师奖”“全国教书育人楷模”“全国优秀科技工作者”“国家级突出贡献中青年专家”“新中国成立60周年重庆杰出贡献英模”“振兴重庆争光贡献奖”等奖项和荣誉称号，主要研究领域为时间与人格心理学。尹天子，博士，贵州师范大学副教授、硕士生导师，研究领域为人格与时间心理学。
本书特色
本书从过去自我、现在自我和未来自我的角度探讨健全人格的养成教育，并且把重点放在把握现在自我和开创未来自我的分析上；还通过对可能自我、希望自我，目标设置、人生目标与时间管理、追求未来与心理和谐，以及自我教育与幸福进取的关系等问题的分析，说明健全人格的养成不是一蹴而就，而必须是经过持之以恒修养锻炼的，要从自己平时的一点一滴、一言一行做起。
目录
第一章 穿越时空的心理时间旅行 第一节 探究过去自我 第二节 把握现在自我 第三节 展望未来自我第二章 时间取向 第一节 过去取向 第二节 现在取向 第三节 未来取向 第四节 时间观念和时间态度的测量第三章 可能自我 第一节 可能自我一一你的潜能和未来 第二节 如何建构可能自我 第三节 可能自我与心理健康第四章 希望自我 第一节 希望一一人生航船的那一面风帆 第二节 怎样了解你的希望水平 第三节 如何培养希望品质第五章 目标设置 第一节 目标的性质 第二节 目标设置的过程 第三节 目标设置的原则第六章 人生目标与时间管理 第一节 人生目标 第二节 时间管理 第二节 时间上的个性差异第七章 追求未来与心理和谐 第一节 追求未来与自我和谐 第二节 追求未来与人际和谐 第三节 追求未来及人与环境和谐第八章 自我教育与幸福进取 第一节 如何进行自我教育 第二节 自我教育的年龄特异性 第三节 成为幸福进取者后记
