作者：冯慧娟编
页数：155
出版社：吉林出版集团股份有限公司
出版日期：2015
ISBN：9787553477916
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书分为提高你的修养、修炼你的气质、滋养你的心灵、形成你的格调4步。主要包括: 心理: 平等、尊重是基石 ; 举止: 用你的一颦一笑打动人心 ; 礼仪: 淑女与绅士的对白 ; 谈吐: 女人的另一张脸等。
本书特色
所有的青春都注定会消逝，所有的容颜都注定会衰老，所有的美貌都如昙花一现……然而，有这样一种女人，她像红酒一样愈久愈醇，像咖啡一样愈品愈香，当岁月轻轻抚去最后一抹青涩，只给她留下了优雅的韵味和淡淡的芬芳。这就是格调女人。格调，不是指脸蛋漂亮、衣着华贵，也不是指语言另类、行为乖张，它是一个人内在涵养与外在修饰的完美结合，是一种从身体和灵魂里散发出来的美。这种美厚重而深邃，经得起岁月的洗礼；这种美独特而迷人，散发着打动人心的力量；这种美韵味悠长，让你的一生优雅而从容。阅读《优雅格调》，做一个有格调的女人吧！
目录
格调，给优雅注入灵魂
女人没有格调，就像玫瑰没有花香
格调VS时间
格调VS等级
重新开始你的格调人生
格调优雅第1步 提高你的修养
心理：平等、尊重是基石
举止：用你的一颦一笑打动人心
礼仪：淑女与绅士的对白
见面
宴会
舞会
谈吐：女人的另一张脸
语言格调，给优雅注入灵魂
女人没有格调，就像玫瑰没有花香
格调VS时间
格调VS等级
重新开始你的格调人生
格调优雅第1步 提高你的修养
心理：平等、尊重是基石
举止：用你的一颦一笑打动人心
礼仪：淑女与绅士的对白
见面
宴会
舞会
谈吐：女人的另一张脸
语言
内容
场合
技巧
阅读：腹有诗书气自华
艺术：从丑小鸭到白天鹅
音乐
美术
电影
戏剧
性情：最是那一低头的温柔
格调优雅第2步 修炼你的气质
气质：像香水一样芬芳
类型：了解它，了解自己
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
定位：确定你的气质类型
改变：培养你的气质美
高贵
清纯
古：典
恬静
干练
活泼
性感
张扬
格调优雅第3步 滋养你的灵魂
赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧
忧虑
恐惧
怒火
沮丧
拥有爱心、信心、恒心、宽容心
爱心
信心
恒心
宽容心
洋溢热情、快乐、幸福、美丽
热情
快乐
幸福
美丽
格调优雅第4步 形成你的格调
格调女人的类型
哈法
小资
布波
NONO
做最有格调的自己信息
女人没有格调，就像玫瑰没有花香
格调VS时间
格调VS等级
重新开始你的格调人生
格调优雅第1步 提高你的修养
心理：平等、尊重是基石
举止：用你的一颦一笑打动人心
礼仪：淑女与绅士的对白
见面
宴会
舞会
谈吐：女人的另一张脸
语言格调，给优雅注入灵魂
女人没有格调，就像玫瑰没有花香
格调VS时间
格调VS等级
重新开始你的格调人生
格调优雅第1步 提高你的修养
心理：平等、尊重是基石
举止：用你的一颦一笑打动人心
礼仪：淑女与绅士的对白
见面
宴会
舞会
谈吐：女人的另一张脸
语言
内容
场合
技巧
阅读：腹有诗书气自华
艺术：从丑小鸭到白天鹅
音乐
美术
电影
戏剧
性情：最是那一低头的温柔
格调优雅第2步 修炼你的气质
气质：像香水一样芬芳
类型：了解它，了解自己
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
定位：确定你的气质类型
改变：培养你的气质美
高贵
清纯
古：典
恬静
干练
活泼
性感
张扬
格调优雅第3步 滋养你的灵魂
赶走忧虑、恐惧、怒火、沮丧
忧虑
恐惧
怒火
沮丧
拥有爱心、信心、恒心、宽容心
爱心
信心
恒心
宽容心
洋溢热情、快乐、幸福、美丽
热情
快乐
幸福
美丽
格调优雅第4步 形成你的格调
格调女人的类型
哈法
小资
布波
NONO
做最有格调的自己信息
