
作者:罗杰编著
页数:288
出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2016
ISBN:9787518907489
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内容简介
全书分为四章, 主要介绍常用特效穴位的取穴、按摩手法、以及特效穴位防治疾病、养生保健的功效及作用。书中还介绍了常见疾病的按摩手法, 简单易用, 直接有效。
本书特色
罗杰编最的《特效穴位治百病速查宝典》讲述了:每一个穴位都有反射的作用,穴位的变化可以反映疾病的状况。通过对穴位进行按摩剌激,能让我们的身体保持健康、阴阳平衡,从而达到治病防病、养生保健的目的。万病由心造,按摩特效穴的过程,也是一个静心的过程,能让人放松神经,具有养息调气的功效。只要我们学会使用经络,了解经络穴位的功效,并加以运用,就能拥有健康的身体!
目录
第一章 熟悉经穴,破译健康密码 第一节 神秘的经络穴位 经络的简单认识 经络对人体的好处 第二节 穴位按摩的常见手法 腧穴定位及其常见取法 常用按摩手法第二章 特效穴位,按摩强身就这么简单 第一节 手太阴肺经:人体健康的总理 中府穴:宣肺理气,清泻肺热 天府穴:通宣肺气,安神定志 尺泽穴:泻火降逆,清热和中 孔最穴:润肺理气,缓解疼痛 列缺穴:通经活络,利水通淋 太渊穴:止咳化痰,通调血脉 鱼际穴:清除肺热,通利咽喉 少商穴:清热解表,醒神开窍 第二节 手厥阴心包经:代心受过,替心受邪 天池穴:活血化瘀,宽胸理气 曲泽穴:清暑泄热,和胃降逆 问使穴:清热散风,舒筋利节 内关穴:宽胸理气,镇定止痛 劳宫穴:开窍醒神,消肿止痒 中冲穴:苏厥开窍,清心泄热 第三节 手少阴心经:主宰人体的君王 极泉穴:宽胸理气,强心安脏 少海穴:理气通络,益心安神 通里穴:清热安神,平心静气 神门穴:宁心安神,行气活血 少府穴:清心泻火,理气活络 少冲穴:清热熄风,醒神开窍 第四节 手阳明大肠经:肺和大肠的保护神 商阳穴:清热泻火,发汗祛邪 三问穴:泄热止痛,通利咽喉 合谷穴:镇静止痛,清热解表 阳溪穴:清热散风,通利关节 偏历穴:清热利尿,舒筋活络 手三里穴:清热明目,调理肠胃 曲池穴:疏风清热,调和营卫 肩髑穴:通经活络,疏散风热 迎香穴:祛风通窍,理气止痛 第五节 手少阳三焦经:坚决捍卫头脑安全 关冲穴:泻热开窍,清利喉舌 中渚穴:清热散邪,明目益聪第三章 自我保健,健康长寿无忧虑第四章 消除隐疾,特效按摩治百病















