作者：陈黎
页数：380
出版社：西安电子科技大学出版社
出版日期：2015
ISBN：9787560637563
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书分为体育知识篇、体育教学与实践篇、休闲体育篇和校园体育文化篇四部分。体育知识篇介绍了有关大学体育与健康、国家体育法规、科学锻炼身体以及营养保健等方面的基本知识；体育教学与实践篇主要介绍了大学体育课程教学中所包含的田径、球类、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈等项目的基本知识、技战术、规则等内容；休闲体育篇与校园体育文化篇主要介绍了野外生存、拓展、定向、登山、跳绳、拔河、自行车、台球、轮滑等课外延伸的体育项目及校园体育文化相关知识。
本书既可作为高等院校体育课的教材，也可作为体育爱好者自主学习、锻炼的指导性书籍。
本书特色
本书分为体育知识篇、体育教学与实践篇、休闲体育篇和校园体育文化篇四部分。体育知识篇介绍了有关大学体育与健康、国家体育法规、科学锻炼身体以及营养保健等方面的基本知识；体育教学与实践篇主要介绍了大学体育课程教学中所包含的田径、球类、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈等项目的基本知识、技战术、规则等内容；休闲体育篇与校园体育文化篇主要介绍了野外生存、拓展、定向、登山、跳绳、拔河、自行车、台球、轮滑等课外延伸的体育项目及校园体育文化相关知识。
本书既可作为高等院校体育课的教材，也可作为体育爱好者自主学习、锻炼的指导性书籍。
目录
第一部分 体育知识篇第一章 大学体育概论第二章 体育健康新概念第三章 科学锻炼身体第四章 体育卫生保健 第二部分 体育教学与实践篇第五章 田径运动 第六章 三大球运动第七章 三小球运动第八章 武术运动第九章 跆拳道运动第十章 操类运动第十一章 体育舞蹈与形体 第三部分 休闲体育篇第十二章 户外运动第十三章 跳绳、拔河、自行车第十四章 台球、轮滑 第四部分 校园体育文化篇第十五章 校园体育文化第十六章 《国家学生体质健康标准》测试参考文献
