作者：刘彬彬
页数：216
出版社：现代出版社
出版日期：2014
ISBN：9787514319675
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本丛书从心理问题的普遍性着手，分别论述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助青少年读者驱散心灵的阴霾，科学调适身心，实现心理自助。
本丛书是你化解烦恼的心灵修养课，可以给你增加快乐的心理自助术；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切；只有实现积极的心理自助，才能收获快乐的人生。
本书特色
生活中的结果并不重要，用美好的心态去享受人生的过程比什么都重要，做好自己，全力以赴，无愧于心，生命终将结出最美丽、最}硕大饱满的果实。
目录
第一篇 心态决定人生
追求成功的心态
做个心态积极的人
消极心态需要及时调整
好心态是你成功的助推器
平衡你的內心
把心里的不痛快说出来
学会体谅和理解
第二篇 积极心态是成功的助推器
角度与心态
好心态成就人生辉煌
浮躁会让你错失良机
好心态会让你信心倍增
活在当下
经得起成功前的寂寞
有自信永远不会被打垮
第三篇 拥有一颗平常心
找到心态上的平衡点
切勿有浮躁的心态
浮躁势必一事无成
心灵多一份平静与豁达
活得自在点
建立你的自信心
多一点儿耐心
第四篇 学会给心灵松绑
保持乐观，及时清除负面情绪
快乐的力量
驱散悲观的心态
给心灵开一个存折
不要抱怨和愤世嫉俗
快乐来自你的心灵
坦然接受失败
第五篇 坚定信念，执著心态
拯救自己的梦想
相信自己潜力无限
摆脱绝望的情绪
失败是必需要经历的
……
第六篇 宽容的心态是一种境界
第七篇 塑造良好的心态
追求成功的心态
做个心态积极的人
消极心态需要及时调整
好心态是你成功的助推器
平衡你的內心
把心里的不痛快说出来
学会体谅和理解
第二篇 积极心态是成功的助推器
角度与心态
好心态成就人生辉煌
浮躁会让你错失良机
好心态会让你信心倍增
活在当下
经得起成功前的寂寞
有自信永远不会被打垮
第三篇 拥有一颗平常心
找到心态上的平衡点
切勿有浮躁的心态
浮躁势必一事无成
心灵多一份平静与豁达
活得自在点
建立你的自信心
多一点儿耐心
第四篇 学会给心灵松绑
保持乐观，及时清除负面情绪
快乐的力量
驱散悲观的心态
给心灵开一个存折
不要抱怨和愤世嫉俗
快乐来自你的心灵
坦然接受失败
第五篇 坚定信念，执著心态
拯救自己的梦想
相信自己潜力无限
摆脱绝望的情绪
失败是必需要经历的
……
第六篇 宽容的心态是一种境界
第七篇 塑造良好的心态
