青少年心理自助文库.疗愈丛书--困惑:举杯消愁愁更愁

作者：方建和

页数：215

出版日期：2019

ISBN：9787514319606

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书内容包括：走出困惑的怪圈、别让压力困住你、不要成为自己的敌人、肯定自己、乐观很重要、拥有平常心、珍惜生命、允许不完美、告别欲望、人生需要勇气、向焦虑说再见。