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太极剑普及读本

封面

作者:人民体育出版社

页数:221

出版社:人民体育出版社

出版日期:2002

ISBN:9787500918103

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书与《太极拳普及读本》为组妹篇。均由我国最具权威、富有多年教学经验的武术专家撰写,因此讲解精辟、准确、到位,简明扼要,通俗易懂。

跟随本书学习太极拳(剑),可迅速入门,且一入门即为提高打下扎实基础。本书从最基本动作入手,介绍了初级的两个套路和一个竞赛套路。可称是太极拳、剑爱好者的良师益友。

目录

太极剑简介

太极剑基本技术

主要手型

主要手法

主要步型

主要步法

主要剑法

太极剑基础动作组合练习

第一组合

第二组合

第三组合

第四组合

第五组合

第六组合

太极剑套路选编精解

18式太极剑(中国武术段位制“三段”太极剑考评技术)

32式太极剑(中国武术段位制“四段”太极剑考评技术)

42式太极剑(中国武术段位制“五段”太极剑考评技术,即太极剑竞赛套路)

附一:规范的武礼

附二:中国武术段位制入段指南

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Article Title:《太极剑普及读本》
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