作者：瑞雅编著
页数：320
出版社：福建科学技术出版社
出版日期：2015
ISBN：9787533547110
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书共分六篇。主要包括: 全解豆浆米糊蔬果汁 ; 养生豆浆喝出健康 ; 营养米糊保证身体安好 ; 鲜美蔬果汁, 健康好心情 ; 喝健康饮品, 让你远离亚健康 ; 营养饮品也分年龄和时期。
作者简介
瑞雅是一个专业从事生活类图书的策划团队，由来自各知名院校和国内各大出版社的策划、文案、美术、摄影等专业人士组成，多年来创作出大量高品质、高销量的图书，得到业内一致好评。
本书特色
本书介绍了豆浆、米糊、蔬果汁的营养知识及制作、保存方法。本书共分三篇，第一篇概述豆浆、米糊和蔬果汁的主要营养知识；第二篇分别介绍了多款经典的豆浆、米糊和蔬果汁的制作方法及功效；第三篇从养生角度，针对不同年龄段、不同族群、不同疾病的人群及不同节气，介绍了多种适合、适时饮用的豆浆、米糊和蔬果汁。
目录
第一篇 全解豆浆米糊蔬果汁
第二篇 养生豆浆喝出健康
第三篇 营养米糊保证身体健康
第四篇 鲜美蔬果汁，健康好心情
第五篇 喝健康饮品，让你远离亚健康
第六篇 营养饮品也分年龄和时期
