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要想拥有安然自在的心:就不要为难自己

封面

作者:徐竹著

页数:216

出版社:海天出版社

出版日期:2014

ISBN:9787550711679

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书通过小品文讲述了一个道理: 当你明白自己想要什么, 就更容易在社会生存。你能够忽略其他人的胆怯与缺点, 就像你也允许自己畏惧和有缺点, 世界其实一切都与原先一样, 谁都没有变, 变得只有自己, 变得是不为难自己的心态。

作者简介

台湾知名心灵励志作家。工作经历丰富,曾经端过盘子,卖过服饰,做过宝石饰品设计,也曾是编剧、记者、《芭莎》时尚杂志采编。

之前和大多数人一样每天过着朝九晚五的生活,晚上加班至深夜,早上带着便当挤公车,忙忙碌碌,永无尽头。

忽然有一日,对这种惯性的生活枯燥乏味到极点,开始反思,难道我就这样过我的一生?于是,按照内心的指引和呼唤,一个人勇敢踏上了远行的旅途。明明是出走,却意外走入了自己的内在,发现了未知的自己。

其分享的旅途见闻与感悟,引发无数年轻人的狂热追捧,传递的思维理念和生活态度让许多年轻人耳目一新,如获新知。

出版作品得奖记录:大墩文学奖,梦花文学奖,好书大家读等等。

本书特色

当我们忽视自我,向外寻求依靠,活在他人的宇宙时,正是为难自己的开始。

本书的构想来自对现代生活的感触,很多人谈及失业状况和迷恋于商业营销的消费者时会发现,其实这个社会已经逐渐扭曲,迫使人选择不是自己真正想要的,而是大家都有的东西。

人生最困难的挑战,是面对别人的刻板印象。

      没有什么困难是不可征服的。当你脱离团体,回归自己,看清自己的方向,不再为琐事而为难自己时,就会发现其实自己不必完美,也能拥有圆满富足的幸福人生!

目录

CHAPTER 1 先问自己快不快乐
先问自己快不快乐
爱谁都可以,前提是先爱自己
炫耀源于内心的不自信
无休止的欲望,是一把令人痛苦的枷锁
丢掉不必要的累赘
在生活中来场冒险
打开你的心胸,多记好事

CHAPTER 2 找到点燃力量的火柴
坚持自己的道路
肯定自我的力量
不做后悔的事
勇气让你通行无阻
别去复制别人的生活
何以为师
把注意力放在重要的事情上

CHAPTER 3 拿回发球权
站在最有利的位置上
学会自私一点
做更好的选择
别傻傻当炮灰
中断不良行为模式
随时保持冷静
别怀疑自己
拿回发球权

CHAPTER 4 学习与寂寞共舞
学习和寂寞相处
不轻易闻鸡起舞
嗜好是你一生最忠诚的朋友
学习接受自己的一切
诚实为上策
为自己的决定负责
别去奢求他人的同情
适时让自己沉淀一下

CHAPTER 5 远离有害环境
懂得保护自己
别相信别人画下的大饼
远离有害环境
改变被奴役的命运
你在浪赞生命吗?
失去,是另外一种获得
不要想去讨好所有的人

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