作者：孙郡锴编著
页数：291 页
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2009
ISBN：9787511301062
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《男人四十:以自在的心态善待自我》内容简介：善待自我首先要把健康放在第一位，凡是与健康相抵触的事情一律拒绝。我们都知道这样一个说法：四十岁之前支出健康收获事业，四十岁以后再花费金钱买回健康。但健康是买不回来的，只有从现在开始行动起来，重视起来，健康才不会离你愈去愈远。善待自我还要调整好心态，该放下的要舍得放下。舍得舍得，有舍才会有得。中年人最大的误区是，奋斗了半辈子，所得到的东西不容易，只想更多、更好，怎舍得放弃？有句俗语说得好：命里有时终须有，命里无时莫强求。一切顺其自然，不要把争取成功与享受生活对立起来。
相关资料
第一章 健康为先：用健康打造高品质生活1．从现在开始决定过一流的生活什么是一流的生活？遍地开花的健身房，品种繁多的保险产品，各种医疗机构的宣传广告，标识看“绿色”的食品，号称蕴含多种维生素的饮料
本书特色
《男人四十:以自在的心态善待自我》：善待自我更要保持乐观。有句话说得好：快乐都是自找的，没有谁遇不到困难，没有谁永远一帆风顺，关键是看待困难、问题的态度。笑对人生，永葆快乐，你的生活里永远不乏乐趣。竞争力越来越激烈，压力越来越大，四十岁的男人身心已经不堪重负。据联合国卫生组织发布的报告称，四十岁，是一个生理曲线的拐点，一过四十，人的各项生理指数都呈下降趋势，更容易受到各种疾病的侵袭，所以四十岁的男人要学会改变——学会善待自我。不断调整心态，善待自我，才能以良好的状态迎接挑战，才能活出快乐、精彩、无悔的自己。
目录
节选
《男人四十:以自在的心态善待自我》内容简介：善待自我首先要把健康放在第一位，凡是与健康相抵触的事情一律拒绝。我们都知道这样一个说法：四十岁之前支出健康收获事业，四十岁以后再花费金钱买回健康。但健康是买不回来的，只有从现在开始行动起来，重视起来，健康才不会离你愈去愈远。善待自我还要调整好心态，该放下的要舍得放下。舍得舍得，有舍才会有得。中年人最大的误区是，奋斗了半辈子，所得到的东西不容易，只想更多、更好，怎舍得放弃？有句俗语说得好：命里有时终须有，命里无时莫强求。一切顺其自然，不要把争取成功与享受生活对立起来。
