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大学生职业生涯规划

封面

作者:刘学景

页数:249

出版社:山东人民出版社

出版日期:2016

ISBN:9787209054621

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  《21世纪大学生职业发展教育:大学生职业生涯规划》分为八章,通过《21世纪大学生职业发展教育:大学生职业生涯规划》的学习,可激发大学生职业生涯发展的自主意识,树立正确的就业观,促使大学生理性地规划自身未来的发展,并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。

目录

导论
一、大学生职业生涯规划教育的发展历程
二、大学生职业生涯规划教育的必要性
三、大学生职业生涯规划教育的目标和原则
四、大学生职业生涯规划教育的实施和意义

第一章 认识大学
第一节 大学概述
一、大学发展历程
二、大学学科设置
第二节 当代大学生
一、大学生的理想与责任
二、大学生的困惑与发展
三、大学生面临的时代背景
四、大学与大学生成才

第二章 环境认知
第一节 校园生活环境认知
一、大学校园生活环境的新变化
二、大学环境适应不良的表现
三、积极适应大学环境
四、校园生活环境对大学生职业生涯规划的影响
第二节 社会环境认知
一、经济环境
二、科技环境
三、社会文化环境
第三节 行业环境认知
一、行业的概念
二、行业环境认知的主要内容
三、行业环境认知的意义
四、我国医疗卫生行业的发展
第四节 组织环境认知
一、组织的概念
二、组织的类型
三、组织环境认知的内容
四、组织环境对职业生涯规划的影响

第三章 自我认知
第一节 自我认知的概念与方法
一、自我认知的概念
二、自我认知的方法
第二节 自我认知的内容
一、了解自己的性格
二、了解自己的兴趣
三、了解自己的能力
四、了解自己的价值观
第三节 自我认知的测评工具
一、性格测量
二、兴趣测试
三、职业能力测试
四、职业价值观测评

第四章 职业与职业选择
第一节 职业及其发展趋势
一、职业的含义、特征与功能
二、职业与专业的关系
三、职业的发展状况及趋势
第二节 职业分类与职业道德
一、职业分类
二、当今热门专业
三、职业道德
第三节 就业准入和职业证书制度
一、就业准入制度
二、职业资格证书制度
三、职业技能鉴定
四、高校双证制度
第四节 职业选择
一、职业选择的原则
二、确立职业理想

第五章 职业生涯规划
第一节 职业生涯规划概述
一、职业生涯的内涵与特性
二、职业生涯规划的意义
第二节 职业生涯规划理论
一、职业兴趣理论
二、职业锚理论
三、MBll人格理论
四、职业选择和职业发展理论
五、克朗伯兹(Krumboltz)的社会学习理论
第三节 职业生涯规划的影响因素
一、职业生涯规划的社会环境因素
二、职业生涯规划的内在影响因素

第六章 职业生涯规划设计
第一节 职业生涯规划设计的内容
一、职业生涯规划设计的概念
二、职业生涯规划设计的内容
三、大学生职业生涯规划设计的内容
第二节 职业生涯规划设计的制定与实施
一、职业生涯规划设计的制定
二、职业生涯规划设计的实施
第三节 职业生涯规划设计的评估与调整
一、评估与调整的意义
二、评估与调整的实施

第七章 学习规划
第一节 大学期间的学业规划
一、认识大学教育
二、大学学业规划
第二节 大学期间的生活规划
一、大学生活的三个关键时期
二、大学生活的特点
三、影响大学生活的因素
四、大学生活的合理规划
第三节 大学期间的社会活动规划
一、大学生社会活动的内涵及特点
二、大学生参加社会活动的意义
三、大学生社会实践活动规划

第八章 就业与创业
第一节 大学生就业
一、当前的就业形势
二、就业的思想准备
三、就业的能力准备
第二节 大学生创业
一、大学生创业的特点
二、大学生创业的程序
三、大学生创业的准备

参考文献
后记

节选

  《21世纪大学生职业发展教育:大学生职业生涯规划》:  其次,人生目标应符合自身实际,能够发挥自己的专长。只要我们凭借自身条件,尽最大的努力,把自己所有的力量全部贡献给我们的祖国和人民,我们就不虚此生。美国作家威廉·福克纳说:“不要竭尽全力去和你的同僚竞争,你应该在乎的是你要比现在的你强。”我们每个人的条件各不相同,在确定目标时更应该扬长避短,选准适当的目标。我们做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望。比如,你爱钻研,爱学习,不喜交际,那么就没有必要立志成为宣传工作者,而可以立志将来搞学术研究。  再次,人生目标要结合切实可行的实施方案。例如,在刚入学的时候就确立了考取硕士研究生的目标,但对于为什么考研究生,如何才能考上研究生并没有太多的认识,也没有具体计划,更不是发自于内心。那么,这个目标就不具有激励作用,有目标等于没目标,时间长了自然也就松懈下来。  确定人生目标是一个长期的过程,不可能在刚入学的时候就能把一切考虑得非常周全,就能够确立一个一生不变的目标。随着自身的发展和时间的推移,先前所确定的人生目标可以随时调整。对于暂无目标者,学好当前的每一门课程就是你的小目标。先为眼前的小目标努力奋斗,每一个小目标的实现,积累后会产生大目标。这也就是从量变到质变的变化过程。  (二)要加强自我认知  正确的自我认知是职业生涯规划的关键。在世间万事万物中,我们最不了解、最难了解的就是我们自己。古希腊有这样一则神话传说:俊美的河流之子那喀索斯在水中看见一个人的面影,他恋上了那个水中人,并为之而身心憔悴,最终抑郁而死。如果说那喀索斯不知自己苦恋的水中人正是他自己似乎近于荒诞,那么,我们再看看博学多才的大哲学家叔本华。一次叔本华步入花园,园丁问道:“你是谁?”他回答:“如果你能告诉我我是谁,我将不胜感激。”不仅叔本华在苦苦思考“我是谁”,被誉为智慧化身的古希腊学者苏格拉底也认为人的最高智慧就是“认识自己”。大学新生要不断地认识自己,了解和描述自己的个性、能力、兴趣、价值取向等,不否认自己的不足,也不否认自己的优势与优点。只有这样,你才能清楚地认识自己所学的专业,以及自己所学专业对应的所有岗位类别与层次,知道自己将来究竟能够做些什么事情。  在进行自我认知时,一般有以下两种途径:  一是自我观察与自我分析。自我观察是对自己的所作所为以及自己的体验进行观察,既包括对现实自我的观察,又包括对自己过去的回溯观察;既要注意活动前的感受,又要注意活动的过程及其结果。自我分析则是以自我观察为前提,并运用自我观察的方法,通过自我思考,得出自我认识的结论。但自我分析容易受主观性影响:从而产生不客观的自我认识。如有的人孤芳自赏,顾影自怜;有的人妄自尊大,唯我独尊。  二是借助他人来认识自己。大文豪苏轼写道:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”这说明认知自己有时候的确比较难。他人对我们行为及个性的评价,往往是客观的和可信的。我们要尊重他人的态度和评价,冷静地分析。但在自我评价与他人评价发生矛盾时,也不能随便附和。换言之,不能听到别人的夸奖就飘飘然,听到别人的批评就自暴自弃。  (三)要培养自主能力  自主能力是独立性的体现,是大一新生需要培养的能力。在培养自主能力的过程中,要注意以下几个方面:  首先,要努力培养生活自理能力。很多大学生在家过惯了依赖父母、长辈的生活,衣来伸手,饭来张口,不会做家务、不会收拾房间、不会洗衣服的大有人在,导致一遇到大事小情,就向父母求助。因此,摆脱依赖心理,培养独立生活能力,应是新生入学后最重要的一课。生活自理能力还体现在要学会理财上。很多新生不会合理支配钱财,花费超支现象相当普遍。有的新生超前消费,刚一开学就把几个月的生活费全部花掉了;有的新生每月收到父母汇款后,上旬执行“市场经济”,中旬执行“计划经济”,下旬则解决“温饱问题”。学会理财,重要的是要明确开支中哪些是必需的和基本的,哪些是可有可无的;同时,还要根据家庭的经济条件和经济来源的可能性来安排开支。  ……

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