12-做一名健康的教师

作者：华阳

页数：260

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2014

ISBN：9787530889855

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内容简介

本书主要从身体健康、心理健康两大方面着手，列举了教师工作中常见的疾病，从工作、生活的细节入手，讲述了教师在饮食、运动、起居、心理等方面的保健常识，介绍了几十种摆脱亚健康状态的方法。