作者：崔玉涛
出版社：中信出版社
出版日期：2025
ISBN：9787521773262
电子书格式：pdf/epub/txt
网盘下载地址：下载吃的艺术:崔玉涛医生的健康饮食指南(精装)
内容简介
这是一本家教书。内容是向家长传递科学的养育知识。第一部分以年龄为线索，介绍儿科诊室里那些关于吃的故事。第二部分介绍专业知识。包括母乳、配方粉、辅食添加、观察便便、营养补充等。饮食能给孩子提供生长所需要的营养，这一点无可厚非，大家都认可。然而大家不知道的是，吃给孩子带来的远非营养这么简单，吃与孩子的语言、认知、运动等方面的发育都有着至关重要的作用。吃得好，吃得对，能够让孩子发音更清晰、精细运动更稳更准、社会交往更融洽、认知更开阔。这套书会从儿科医生、养育专家和营养师的角度，对如何吃，怎么吃以及正确的吃给予家长全面的指导。
目录
序言 第一部分 儿科诊室里，那些关于吃的故事 第一章 0~6 月龄宝宝虽小，饮食问题可不少｜ 第二章 7 月龄 ~24月龄宝宝的辅食，为何如此让人纠结 第三章 2~5 岁的“小大人”，吃的烦恼层出不穷 第四章 6~12 岁的小学生，好好学习更要好好吃饭 第五章 13~18 岁的大孩子，饮食问题的根源在于心态 第二部分 这些喂养知识，不应只有医生知道 第一章 人人都该知道，宝宝最好的食物是母乳 第二章 母乳不足时，宝宝的营养靠它——配方粉 第三章 令人头痛的辅食添加，其实并没有那么难 第四章 孩子饮食的风向标——便便 第五章 营养该不该补，怎么补？ 第六章 坚持健康饮食，是金钱无法比拟的财富 第七章 良好的饮食习惯，是这样养成的 第八章 给“吃”一个交代——评估生长发育 后记 追寻自己的艺术 附录
