不抱怨　不生气　不失控

作者：龚小北

页数：430

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2014

ISBN：9787511338587

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活等等，同时帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。