作者：桑标主编
页数：401
出版社：上海教育出版社
出版日期：2014
ISBN：9787544455275
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
为贯彻落实《普通高等学校学生心理健康课程教学基本要求》，在上海市教委德育处的直接领导和支持下，上海学生心理健康教育发展中心集合了十余所上海高校心理健康教育一线专家，编写了这本科学的、生动的、具有上海特色的大学生心理健康教育示范教材。教材以促进大学生心理健康为主线，选择与之密切关联的心理科学知识，回应学生心理发展过程中的困惑；注意吸纳近年来的先进研究成果和经验，紧密结合当今学生成长的生态环境，体现富有时代特点的内容；引导学生通过学习阅读操作，与自身积极态度的形成和富有建设性的行为改变相结合；从而充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，为上海普通高等学校提供了心理健康教育课程优质教材资源，有效推进了大学生心理健康教育工作的全覆盖。
本书特色
这本由桑标主编的《大学生心理健康》坚持了正面引导的原则，体现发展性心理健康教育的理念，传递积极心理学思想，促使学生发现自身在克服困难、完善自我、健康成长过程中的潜力，帮助学生掌握通过个人心理调节摆脱心理障碍的方法，并科学认识与运用校园心理咨询的相关资源。从这个意义上说，不失为一本既有示范效应、又具有可操作性的精品教材。
目录
第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理现象与规律
第二节 心理健康的含义
第三节 心理健康的维护
第二章 大学生的学习心理
第一节 学习与学习理论
第二节 大学生学习心理剖析
第三节 大学生学习心理问题的应对与调适
第三章 大学生的情绪调适
第一节 情绪与心理健康
第二节 大学生情绪调适的理念与方法
第三节 消极情绪调适与积极情绪培养
第四章 大学生的人格
第一节 人格与心理健康
第二节 大学生的人格特征
第三节 大学生健全人格的塑造
第五章 大学生的自我意识
第一节 大学生的自我意识
第二节 大学生认识自我的途径与方法
第三节 大学生自我意识的发展与完善
第六章 大学生的生涯规划
第一节 大学生与生涯规划
第二节 大学生生涯规划的模式与步骤
第三节 大学生择业心理偏差与调适
第七章 大学生的人际交往
第一节 建立良好人际关系的重要性
第二节 大学生人际交往的特点
第三节 大学生人际交往的心理效应与策略
第八章 大学生性心理与恋爱心理
第一节 大学生性心理的发展与特点
第二节 大学生性心理问题的自我调适
第三节 促进大学生恋爱心理健康发展
第四节 在亲密关系中成长
第九章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力和挫折对心理活动的影响
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力管理和挫折应对
第十章 大学生心理障碍与心理异常
第一节 心理障碍与心理异常
第二节 大学生心理障碍的诱因与应对
第三节 大学生常见心理障碍及其干预
第十一章 大学生心理咨询
第一节 心理咨询的内涵与性质
第二节 大学生心理咨询的过程、形式和内容
第三节 大学心理咨询机构与求询
第十二章 大学生心理危机应对与生命教育
第一节 大学生心理危机的表现
第二节 大学生心理危机的预防与应对
第三节 人生意义与生命的价值
主要参考文献
后记
第一节 心理现象与规律
第二节 心理健康的含义
第三节 心理健康的维护
第二章 大学生的学习心理
第一节 学习与学习理论
第二节 大学生学习心理剖析
第三节 大学生学习心理问题的应对与调适
第三章 大学生的情绪调适
第一节 情绪与心理健康
第二节 大学生情绪调适的理念与方法
第三节 消极情绪调适与积极情绪培养
第四章 大学生的人格
第一节 人格与心理健康
第二节 大学生的人格特征
第三节 大学生健全人格的塑造
第五章 大学生的自我意识
第一节 大学生的自我意识
第二节 大学生认识自我的途径与方法
第三节 大学生自我意识的发展与完善
第六章 大学生的生涯规划
第一节 大学生与生涯规划
第二节 大学生生涯规划的模式与步骤
第三节 大学生择业心理偏差与调适
第七章 大学生的人际交往
第一节 建立良好人际关系的重要性
第二节 大学生人际交往的特点
第三节 大学生人际交往的心理效应与策略
第八章 大学生性心理与恋爱心理
第一节 大学生性心理的发展与特点
第二节 大学生性心理问题的自我调适
第三节 促进大学生恋爱心理健康发展
第四节 在亲密关系中成长
第九章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 压力和挫折对心理活动的影响
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点
第三节 压力管理和挫折应对
第十章 大学生心理障碍与心理异常
第一节 心理障碍与心理异常
第二节 大学生心理障碍的诱因与应对
第三节 大学生常见心理障碍及其干预
第十一章 大学生心理咨询
第一节 心理咨询的内涵与性质
第二节 大学生心理咨询的过程、形式和内容
第三节 大学心理咨询机构与求询
第十二章 大学生心理危机应对与生命教育
第一节 大学生心理危机的表现
第二节 大学生心理危机的预防与应对
第三节 人生意义与生命的价值
主要参考文献
后记
