作者：美食生活工作室组织编写
页数：191
出版社：青岛出版社
出版日期：2014
ISBN：9787555204695
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
美食类全国第一畅销书《新编家常菜谱》系列全新改版上市。利用常见食材，提供简单做法，30分钟就能搞定家常养生菜。全家人的保健菜，五脏调理保健菜，日常调理保健菜，呵护家里每个人，照顾身体的方方面面，助您远离疾病的困扰！
本书特色
美食类全国第一畅销书《新编家常菜谱》系列全新改版上市。 由美食生活工作室编写的《30分钟养生菜》利用常见食材，提供简单做法，30分钟就能搞定家常养生菜。全家人的保健菜，五脏调理保健菜，日常调理保健菜，呵护家里每个人，照顾身体的方方面面，助您远离疾病的困扰！
目录
Part 01 全家人的保健菜
儿童保健菜
孕产妇保健菜
老年人保健菜
女性保健菜
Part 02 五脏调理保健菜
养心安神菜
养肝护肝菜
养胃健脾菜
滋阴润肺菜
Part 03 日常调理保健菜
降压菜
降糖菜
健脑菜
美容菜
瘦身菜
儿童保健菜
孕产妇保健菜
老年人保健菜
女性保健菜
Part 02 五脏调理保健菜
养心安神菜
养肝护肝菜
养胃健脾菜
滋阴润肺菜
Part 03 日常调理保健菜
降压菜
降糖菜
健脑菜
美容菜
瘦身菜
