四季养生

作者：秦泉主编

页数：422

出版社：江西科学技术出版社

出版日期：2014

ISBN：9787539049601

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内容简介

本书包括春季养生篇、夏季养生篇、秋季养生篇、冬季养生篇和日常养生篇等五部分。介绍了各个季节及日常生活中的饮食保健和防病保健知识。

本书特色

身体健康，已成为世人关心的大问题。如何养生、如何保健才能使身体健康？《四季养生》从日常膳食、中医中药、家庭按摩等方面进行了深入浅出、形象生动的讲解和演示。