高校体育实用教程

作者：王志斌

页数：257

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040383430

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内容简介

本书包括理论篇和实践篇两部分，体育基础理论部分，主要介绍体育基本知识和体育健康的基本常识；体育实践部分，引进了更多适合大学生身心特点的健身活动项目和形式，讲授锻炼的基本方法。