生病了吃什么宜忌速查-[牛皮卷典藏怀旧版]

作者：崔晓丽

页数：214

出版社：广东科技出版社

出版日期：2014

ISBN：9787535958488

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内容简介

每个人都会因为饮食、环境等原因而在身体上出现不适 感，如果没能及时解决很可能诱发疾病，因此提早做好预防 工作，掌握患病后如何疗养，疾病也将并不可怕。营养专家认为，人体疾病与饮食有很大关系，因此对症掌握饮食的宜与忌，知道什么病症可以吃什么，不可以吃什么非常关键。本书主要介绍了日常常见的病症，分析每一种病症的饮食宜忌，来帮助人们更好地护养身体。

作者简介

　　崔晓丽

　　北京京城岐黄国医馆馆长

　　中国针灸协会会员

　　中国中医协会会员

　　中国国际减肥美体行业协会常务理事

本书特色

一直以来，有两件事一直令我惴惴不安。
　　一件事是在现代文明的冲击下，中医——这一中国特有的宝贵医学财富，似乎在一些人(尤其是年轻人)眼里，渐渐变得陌生起来；另一件事，是很多人对养生保健趋之若骛，但却存在诸多误区。
　　祖国医学博大精深。2006年我去比利时，亲眼见到当地的中医诊所里，前来接受针灸和推拿治疗的欧洲人络绎不绝；在新加坡的一座天主教堂，周末的清晨，总有大量的患者排着长队，在等候中医医师给他们诊病……这样的例子不胜枚举。而在国内，前些年甚至有人在互联网上提出“取消中医”，尽管当时遭到广大网友的强烈谴责，但如何传承和发扬祖国的传统医学，却是值得我们思考的一件大事。
　　养生保健，这一名词越来越多地出现在我们的生活中。人们越来越多地关注自己的生活质量，美丽、健康、长寿已被列入人们最为关注的话题之列。与此同时，种类繁多的保健品占据着药店的半壁江山，电视里和报刊上也到处是保健品的宣传广告。
　　事实上，很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为，工作累了，压力大了，熬夜多了，吃点保健品调理调理就好了，全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”；或者为了减肥只喝水不吃饭……这样的观点很害人。我们知道，要想身体健康，就要养成一个良好的生活习惯。其次，在日常生活中也要注意多学习科学的养生保健理念与知识，真正懂得科学养护、调理自己的身体。
　　中医养生奥妙无穷。中医学中，蕴涵着大量珍贵、实用、方便、有效的养生方法和技巧，这些方法和技巧是我们的祖先一辈又一辈用身体去实验过的，经过了总结、归纳、吐故纳新；它们安全、绿色、副作用相对较低，更难得的是便于操作、经济实惠，历经了千年的传承，历久弥新，是我们日常调养身体、防治治病的最好的随身医师。

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