作者：谭小春，李健编著
页数：239
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2014
ISBN：9787515205045
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。
本书详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航。
本书特色
中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。
本书详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航。
目录
第一章 疏肝理气篇
第二章 健脾益胃篇
第三章 润肺止咳篇
第四章 滋补养肾篇
第五章 补血护心篇
第六章 美容养颜篇
第七章 女性护理篇
第八章 清热排毒篇
第九章 体质调理篇
第二章 健脾益胃篇
第三章 润肺止咳篇
第四章 滋补养肾篇
第五章 补血护心篇
第六章 美容养颜篇
第七章 女性护理篇
第八章 清热排毒篇
第九章 体质调理篇
