作者：李海霞
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2025
ISBN：9787574225275
电子书格式：pdf/epub/txt
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内容简介
本书主要介绍药茶的食疗作用。药茶是中医养生治病的重要手段，具有携带、服用方便，疗效确切的特点。迄今为止，茶叶被发现具有多种治疗功效，随着时代的变迁，药茶的保健治疗作用日益受到人们的关注，药茶集保健、美容、医疗等功效于一体，以药茶为主的养生作为中医养生的一部分越来越受到人们的重视。本书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上，结合现代医学和营养学的实践成果，从茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身等多个方面，详细介绍了上百个药茶方，涉及每种药茶的养生功效、饮用宜忌、适用人群、调配原则等。书中内容深浅出，药茶制作简单，饮用方便，经济实用，同时配以大量精美图片，让读者身临其境地感受到药茶的便捷养生魅力，是一本家庭日常茶饮制作指南。
本书特色
药茶因为取材、制作方便，深受广大群众喜爱。本书为“家庭自我调养系列”图书，针对可以在家自制的百余种药茶进行解读，将食材、做法、营养功效一一列举，分类直观，方便查找，读者朋友不仅可以通过阅读本书学会制作药茶，还可以在书中学习到很多实用的中医药常识，为今后的健康生活助力。
