作者：[美] 海蒂·麦考夫, 莎伦·梅泽尔
出版社：南海出版公司
出版日期：2019
ISBN：9787544295390
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰，高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜，被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南，销量超过1900万册，在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识，包括孕期用药、产后生活指导，以及给准爸爸的小贴士。这本书就像你的产科医生，以Q A的形式，无微不至地解答孕期的所有疑问：·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点？·怀孕时怎么做运动？·孕期上班如何让自己更舒适？·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗？·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办？《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰，高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜，被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。
全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南，销量超过1900万册，在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。
全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识，包括孕期用药、产后生活指导，以及给准爸爸的小贴士。
这本书就像你的产科医生，以Q&A的形式，无微不至地解答孕期的所有疑问：
·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点？
·怀孕时怎么做运动？
·孕期上班如何让自己更舒适？
·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗？
·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办？
方便实用，按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣，从备孕到产后，随时随地安抚你的身心。
作者简介
海蒂·麦考夫HeidiMurkoff？
世界闻名的孕产育儿书作家，被《时代》周刊评为“世界影响力100人”。系列图书销量超过4200万册，被译为30多种语言在全世界发行。她是WhatToExpect基金会、网站和手机应用程序的发起和创始人，致力于为帮助全世界的准妈妈顺利生下健康的宝宝，著有《海蒂育儿大百科》等十余部畅销作品。WhattoExpect官方网站www.whattoexpect.com/
莎伦·梅泽尔SharonMazel
与海蒂·麦考夫合著有《海蒂育儿大百科》等多部作品。
本书特色
从我开始构思《海蒂怀孕大百科》以来，就怀着一个单纯的信念：希望这本书能够帮助准妈妈们在孕期少担心一点，多享受一点。希望你成为健康的孕妇，快乐的妈妈。祝你梦想成真！
——海蒂·麦考夫
★系列图书销量超过4200万册，译为30多种语言畅销全世界
★全美93%准妈妈的孕期指南
★《今日美国》“过去25年具影响力图书”
★《纽约时报》畅销榜在榜时间超过其他所有类别图书
★2012年同名电影在北美上映，广受好评。
第5版收录了更新、更详尽的怀孕知识，回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅，包括前沿的产科技术和医学方式，对准爸妈的饮食营养、身心健康甚至工作安排方面都给出了专业的建议。本书就像是经验丰富、热情体贴的产科医生，详尽地解答怀孕过程中可能遇到的所有问题，帮你和伴侣打消顾虑，轻松享受孕期生活。
目录
第1章你怀孕了吗？
第2章孕期档案
第3章孕期生活
第4章饮食良好的9个月
第二部分9个月倒计时——从怀孕到分娩
第5章第1个月（1～4周）
第6章第2个月（5～8周）
第7章第3个月（9～13周）
第8章第4个月（14～17周）
第9章第5个月（18～22周）
第10章第6个月（23～27周）
第11章第7个月（28～31周）
第12章第8个月（32～35周）
第13章第9个月（36～40周）
第14章阵痛和分娩
第15章怀了不止一个宝宝
第16章产后第1周
第17章产后初的6周
第四部分孕期保持健康
第18章如果你病了
第五部分复杂的怀孕过程
第19章应对复杂的妊娠
第20章积极面对妊娠失败
