作者:(美)海蒂·麦考夫
出版社:南海出版公司
出版日期:2024
ISBN:9787544295390
电子书格式:pdf/epub/txt
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内容简介
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射?·怀孕时怎么应对流行性病毒?·孕期还要上班,怎么让自己舒服一点?·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗?·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办?《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问:
·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射?
·怀孕时怎么应对流行性病毒?
·孕期还要上班,怎么让自己舒服一点?
·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗?
·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办?
本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣打消顾虑,轻松享受孕期生活。
作者简介
[美]海蒂·麦考夫
世界闻名的孕产育儿书作家,被《时代》周刊评为“影响世界的100人”之一,获得国际医·疗团队( IMC)人道主义奖。著有“What to Expect”系列图书,被译为50种语言,销量超过4400万册。她曾先后发起“What to Expect”基金会、网站和手机应用程序,致力于帮助更多家庭诞育健康宝宝。
海蒂还参与联合国项目,积极援助贫困地区母亲安·全分娩、健康育儿。“每个母亲都该得到应有的尊重、支持和公平的机会,让自己和孩子拥有健康的未来。”秉持这样的理念,今天她仍在继续自己的使命。
本书特色
★出版40年长销不衰,中文版霸榜热销,中国妈妈的信赖之选;
★系列图书销量超过4400万册,被译为50种语言;高居美国亚·马逊书店、《纽约时报》等孕产类图书排行榜第·1·名,被《今日美国》评为“25年来蕞具影响力图书”;
★全美93%准妈妈的孕期指南,美国热播剧集《老友记》《摩登家庭》《精灵旅社》《辛普森一家》出镜读物;
★全·新第5版与美国版同步修订,囊括更全面的孕期知识,更前沿的医学资讯;
★从孕前、孕期、分娩到产后,陪你度过完整的怀孕之旅;按月份介绍、按症状检索,贴心解答妈妈们可能遇到的各种问题;还有给爸爸的小贴士,引导准爸爸积极参与,帮助打造温馨和谐的亲密关系。
★关注常态化病毒防护,加倍呵护准妈妈的健康:孕期如何应对流行性病毒、能否接种疫苗、如何应对过敏……?
★一部与时俱进的孕期宝典,涵盖蕞新潮的生活方式,更适合年轻一代准父母:手机辐射、社交媒体、职场生活、二三胎兼顾育儿……
★是你的私人产科医生,更是一位贴心的朋友:耐心解惑、安抚焦虑,用闺蜜般的幽默和温柔给准妈妈全·方位的身心呵护,提供满满的情绪价值。
目录
作者序
第一部分 最重要的事
第1章 你怀孕了吗?
第2章 孕期档案
第3章 孕期生活
第4章 饮食良好的9个月
第二部分 9个月倒计时——从怀孕到分娩
第5章 第1个月(1~4周)
第6章 第2个月(5~8周)
第7章 第3个月(9~13周)
第8章 第4个月(14~17周)
第9章 第5个月(18~22周)
第10章 第6个月(23~27周)
第11章 第7个月(28~31周)
第12章 第8个月(32~35周)
第13章 第9个月(36~40周)
第14章 阵痛和分娩
第15章 怀了不止一个宝宝
第三部分 生下宝宝之后
第16章 产后第1周
第17章 产后最初的6周
第四部分 孕期保持健康
第18章 如果你病了
第五部分 复杂的怀孕过程
第19章 应对妊娠期并发症
第20章 面对妊娠失败