别让压力伤了你-职场减压读本

作者：明哲,栓柱

页数：258

出版社：红旗出版社

出版日期：2013

ISBN：9787505119437

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书介绍了压力的益处和害处，讲解了如何才能调整好心态，怎样缓解压力，如何营造和谐的人际关系等知识。