作者：东方知语早教育儿中心编著
页数：298
出版社：上海科学技术文献出版社
出版日期：2013
ISBN：9787543956643
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《坐月子饮食全程指导》共分六章，分别从产后新妈妈如何坐月子、月子里进补所需营养食材、美味食谱推荐、罹患不同疾病的饮食策略及产后新妈妈如何恢复曼妙身材进行了全面的阐述，内容翔实、生动，为新妈妈科学坐月子提供全面的指导意见和参考资料。新妈妈阅读后能明白月子里应注意的事项，以及应该吃什么，不应该吃什么、吃什么对身体有益，吃什么不利于身体恢复。
作者简介
东方知语早教育儿中心成立于2007年5月，秉承诚信、创新、卓越、科学、团队制胜的理念，致力于怀孕育儿、胎教早教等项目研究的专业机构。本中心藉由知名专家、学者亲临指导，大力发挥孕产、育儿、早教等专业优势，积极倡导科学育儿新理念：让每一位妈妈都生一个健康的宝宝。让每一个宝宝都健康的成长。至今已出版了《怀上最棒的一胎》、《胎教早教一本通》、《妊娠分娩育儿》、《育儿知识百科》等多部畅销书籍。 打开心灵窗扉，感受阳光雨露：人生多一点知识，生活多一点快乐。
本书特色
《全程指导系列：坐月子饮食全程指导（最新版）》共分六章，分别从产后新妈妈如何坐月子、月子里进补所需营养食材、美味食谱推荐、罹患不同疾病的饮食策略及产后新妈妈如何恢复曼妙身材进行了全面的阐述，内容翔实、生动，为新妈妈科学坐月子提供全面的指导意见和参考资料。新妈妈阅读后能明白月子里应注意的事项，以及应该吃什么，不应该吃什么、吃什么对身体有益，吃什么不利于身体恢复。
目录
第一章 科学健康 修好月子基础课
第二章 六大营养 尽享美妙月子生活
第三章 养颜润体 经典食材大比拼
第四章 精调细养 轻松度过月子时光
第五章 对症进补 吃出快乐好心情
第六章 细心打点 回归产后曼妙身姿
