
作者:陈志田主编
页数:319
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2013
ISBN:9787538871227
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书分为饭粥面常识;精致米饭;养生粥品;风味面四部分,主要内容包括:如何科学吃米饭;巧食米饭,健康食疗等。
作者简介
陈志田,国际烹饪艺最大师,中华名厨,国家高级烹调技师,国家高级营养配餐师,中国饭店业大厨·亚洲蓝带白金五星级勋章 1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家,学历经济管理本科,现任北京名人美食保健协会理事,首都保健美食学会特约理事,荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖,担任二届全国乡土菜大赛副秘书长,二届搜厨国际烹饪大赛评委,中国饭店协会采购专业委员会评委,事迹录入《中国当代名厨》大师篇。擅长官府保健菜,师承“唐朝药王”孙思邈48代传人——孙耀祖先生,凭借多年的烹饪经验,将中医、官府菜、融合菜三者有机结合为保健菜系,倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念,在我国美食界享有盛誉。
本书特色
热气腾腾的汤面、汁浓味足的拌面、风味独特的海鲜饭、滋味诱人的煲仔饭、养胃又滋补的药膳粥……只有想不到,没有做不到!翻开《饭粥面圣经》,各式精致饭粥面层出不穷。
目录
part1饭粥面常识
如何科学吃米饭
巧食米饭,健康食疗
既营养又好吃的炒饭制作
步骤
让粥既营养又美味的九大
秘诀
对症食疗,宜选择最佳煮粥
材料
常吃面条益处多
吃面条的注意事项
制作面条的小窍门
part2 精致米饭
辣白菜炒饭
地道扬州炒饭
如何科学吃米饭
巧食米饭,健康食疗
既营养又好吃的炒饭制作
步骤
让粥既营养又美味的九大
秘诀
对症食疗,宜选择最佳煮粥
材料
常吃面条益处多
吃面条的注意事项
制作面条的小窍门
part2 精致米饭
辣白菜炒饭
地道扬州炒饭













