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蔬果养生王

封面

作者:《健康大讲堂》编委会主编

页数:383

出版社:黑龙江科学技术出版社

出版日期:2013

ISBN:9787538871463

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书从全新的角度切入,全面解开蔬果的养生密码。内容包括:排骨炖白菜、一品大白菜、芋儿大白菜、枸杞大白菜、炝炒小白菜等。

作者简介

  《健康大讲堂》编委会集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队,涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师,强强联手,全心为您,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策,已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》等书籍,累积发行量已突破百万。

本书特色

  全解蔬果养生密码,优选蔬果佳肴,让您做自己的健康医生!83种蔬菜+51种水果养生功效大解析,
300道蔬果养生美味让您吃出健康来。

目录

part 01 蔬果养生常识
蔬果的养生保健功效
常见蔬果养生秘谈
part 02 蔬菜篇
大白菜
排骨炖白菜
一品大白菜
芋儿大白菜
枸杞大白菜
小白菜
炝炒小白菜
鸡脯肉扒小白菜
油菜
双冬扒油菜
香味牛方

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Article Title:《蔬果养生王》
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