
作者:朱太治
页数:92
出版社:中华工商联合出版社
出版日期:2012
ISBN:9787515802732
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
《孕妇营养配餐制作大全(超值珍藏版)》含有600幅精美彩图,制作过程实景再现!超详细制作一学就会!
营养单菜、营养套餐,荤素、性味配比科学,满足不同时期孕妇的营养需求。
本书特色
营养专家审定推荐,最完美的营养搭配方案!
绝妙的食物组合,经典的孕妇营养食谱!
目录
part 1 备孕期配餐
胡萝卜炒鸡蛋
红烧带鱼
虾仁豆腐羹
黑木耳红枣瘦肉汤
黄瓜拌猪肝
蒜泥椒油菠菜
肉未烩菠菜豆腐
三色鸡丝
桂圆红枣粥
土豆炖牛肉
橙味南瓜羹
part 2 孕早期配餐
甜椒牛肉丝
番茄鸡蛋汤
胡萝卜炒鸡蛋
红烧带鱼
虾仁豆腐羹
黑木耳红枣瘦肉汤
黄瓜拌猪肝
蒜泥椒油菠菜
肉未烩菠菜豆腐
三色鸡丝
桂圆红枣粥
土豆炖牛肉
橙味南瓜羹
part 2 孕早期配餐
甜椒牛肉丝
番茄鸡蛋汤















