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史式八卦掌

封面

作者:史乃健

页数:398

出版社:人民体育出版社

出版日期:2012

ISBN:9787500942870

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

   
中华民族五千年的灿烂文化,孕育出无数英雄人物,推动了社会的文明进步与发展。一代宗师董海川自开门立派创立八卦掌以来,已有一百多年的历史,它与形意、太极一起成为内家拳三大拳种,享誉武林。八卦掌取名于《易经》,它的演变演化与古代哲学《易经:》的八卦理论演化有相似之处。虽然与其他拳术相比问世较晚,但却以其独特的训练方式走圆转圈、简单朴实的技击效果令世人折服和青睐。

作者简介

  史乃健,男。祖籍河北冀县小寨村。l963年生于北京。幼年体弱多病。在家人劝说建议下,于1975年开始随四祖父史富文(字景周,史计栋之孙)习武健身,主要学习八卦掌。在四祖父亲自精心传授辅导下,勤学苦练、认真研究八卦掌传承脉络,对八卦掌的奥妙细心揣摩,并有所体悟。于l996年又幸遇狄兆龙老先生(字佩云,史计栋之徒孙),得到狄老先生亲自传授指教,获益匪浅。

本书特色

《史式八卦掌》由史乃健著:史式八卦掌又名“五形八卦掌” (龙、虎、蛇、雁、龟),是由董海川的爱徒、干女婿史计栋传流下来的一整套八卦掌体系,有拳法、掌法、腿法、器械、功法。过去由于门户之见,受保守思想影响,是不轻易示人的。现在百花齐放,百家争鸣,本着求真务实的精神,将八卦掌掌法以及歌诀、口诀汇编成书公布于世。一则使史式八卦掌走出狭小的圈子,让九泉之下的众位先辈感到欣慰;二则释明史式八卦掌的秘密,仁者见仁,智者见智,起一个抛砖引玉的作用。

目录

第一章 八卦掌概述
 第一节 八卦掌的由来
 第二节 史式八卦掌的形成
 第三节 浅释八卦与八卦掌
 第四节 八卦掌的组成
 第五节 八卦掌与指路拳
 第六节 八卦掌的特点
    一、走
    二、战略与战术
    三、刚与柔
    四、动与静
    五、形与意
    六、攻与防
  第七节 八卦掌练习中的注意事项
第二章  八卦掌的手法、步法、腿法、身法及练习要领

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Article Title:《史式八卦掌》
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