作者：温金河
页数：154
出版社：黄河水利出版社
出版日期：2012
ISBN：9787550902763
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《排球运动的素质训练和技战法》由温金河编著,本书共分四部分:排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势,接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术,最后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术,引用了大量的图片,叙述问题力求深入浅出,读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考。
本书特色
《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分，第一部分阐述了排球运动的发展，第二部分详细讲解了排球运动的体能训练及素质训练，第三部分对排球运动的技战术进行了剖析，第四部分简述了排球运动的科学研究。本书尽量做到准确、易懂，在丰富理论知识盼同时，做到图文并茂、文字简洁。
目录
前言 第一部分 排球运动的发展1．1 排球运动的起源与发展1．2 排球运动的特点与功能1．3 排球运动的现状与技战术的发展趋势 第二部分 排球运动的体能训练及素质训练2．1 排球运动的体能训练2．2 排球运动身体素质的训练2．3 排球运动员的心理素质训练2．4 排球运动中的损伤与预防 第三部分 排球运动的技战术3．1 排球基本技术3．2 排球技战术 第四部分 排球运动的科学研究4．1 排球运动科学研究的任务、意义及主要特点4．2 科学研究的内容4．3 科学研究的方法4．4 科学研究的选题与基本程序4．5 科学研究资料的收集与整理分析参考文献
