找寻内心的平静

作者：(英)迈克·乔治著

页数：192

出版社：漓江出版社

出版日期：2012

ISBN：9787540757717

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内容简介

 向内心探索，学着去理解生活，了解生命的成长，摆脱物质世界的种种诱惑，从而找到使心灵平静的方法，优雅从容地生活……作者用诗一样智慧优美的语言，指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路，与我们分享。

我们所有人都生活在思想、身体和心灵的复杂平衡中——但我们很多人忽略了心灵。本书告诉我们，给予心灵合理的重视，我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信，让心灵更平静。同时，我们也会更能享受生活。

书中融合了各种洞见、冥想和观想方法，含有25个专门设计的心灵练习，50多幅深具启发性的灵性插图，帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑，让我们获得更高层次的自我满足。
 

作者简介

迈克·乔治（Mike
George）是一位长期探索心灵的精神导师。过去二十年里，有超过20万人参加过他的静修课、研修班及工作坊。他曾在30多个国家从事灵性发展指导的工作。他同时也是一名畅销书作家，已出版作品有《智慧灵魂的七个顿悟》《不要生气，要智慧》《真爱的七个奇迹》《学习放松》等。
 

本书特色

迈克·乔治所著的《找寻内心的平静》中的见解和设计的练习可以帮助你在正确的方向上探索：向内，探寻真实的自己；向上，重新和心灵建立联系，她已经耐心地、友好地等着引导你归根；最后，向外，与世人分享你如何找回内心的平静。

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