作者：鱼建华
页数：244
出版社：京华出版社
出版日期：2012
ISBN：9787550208322
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书除了介绍了时间管理的法则和工具，更为都市人群量身定做了高效利用时间的具体实践方法。
全书以诊断书（分析问题）→第1日（理论学习）→第2日（介绍时间管理工具）→第3日（制定日程表）→第4日（提高效率妙招）→第5日（零碎时间的利用）为结构，突出其实用性和速成性，贴合读者的购买心理和阅读习惯。
作者简介
鱼建华，畅销书作者。曾出版多本职场书，自我管理、高效工作的实践者。乐于分享最踏实管用的成长方法。
相关资料
很多时候，我们都在觉得自己在认真的工作。而事实上，真正检查工作结果的时候，我们并没有做完多少事！也就是工作效率并不高！经过一段时间的记录，发现自己的时间都浪费在哪里。形成好习惯，高效工作，乐享生活！（豆瓣美芽）
因为事前没有做计划，我必须在状态最糟糕的时间段来完成老板夏达给我的大任务！因为畏惧困难，先做了很多七七八八的事情，把自己的精力都消耗殆尽了。重要的事情做得糟糕，其他事情做得再好又有什么用呢？时间管理的有效性就在于，要事第一。在状态最好的时间，用最大的精力，做最重要的事情。（网友kiki）
本书特色
1、 时间管理的基本需求实用读本
2、 内容具较强的操作性，解决现实问题。
3、 语言通俗易懂，结合案例，可阅读性强。
目录
诊断书 为什么我的工作进度这么慢？
事前没有任何计划
做一些无关紧要的事情
总是顾虑太多，犹豫不决
固执己见，与世隔绝
找出被自己莫名浪费掉的时间
第一日 高效利用时间的铁律
你真的知道自己每天都需要做什么吗？
列出一张目标清晰的工作清单
你是不是真的了解自己？
按照生理节奏变动规律曲线来安排工作
总是做些毫无意义的事情吗？
放下与工作无关的活动和信息
工作中遗漏了关键信息，总是在反复沟通吗？
随时反问自己重点在哪儿
工作时，情绪会经常波动吗？
始终保持平稳的乐观情绪
是否想过有可用的工具与资源？
积极地寻找支持，懂得授权
总是被临时事件牵着鼻子走吗？
确认工作是否可以延后处理
总是一丝不苟、凡事必究吗？
过分关注细节反而会降低效率
每天的工作总是留个尾巴吗？
把手表拨快十分钟，事事抢在计划前
你还在埋头“蛮”干吗？
每天总结工作经验，找出做事窍门
第二日 时间管理工具
我的私家时间清单怎么制作
gtd时间
