
作者:陈志田主编
页数:336
出版社:湖南美术出版社
出版日期:2012
ISBN:9787535649249
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书主要内容包括:烹饪方法介绍、蔬菜篇、菌豆篇、畜肉篇、禽蛋篇、水产篇、主食小吃篇。
作者简介
陈志田
国际烹饪艺术大师 ?中华名厨 ?国家高级烹调技师 ?国家高级营养配餐师 ?中国饭店业金牌大厨
?亚洲蓝带白金五星级勋章。1977年生于河北省承德市丰宁县的中医世家,学历经济管理本科,现任北京名人美食保健协会理事,首都保健美食学会特约理事,荣获建国60周年酒店职业经理人国际精英论坛精英新锐大奖,担任第二届全国乡土菜大赛副秘书长,第二届搜厨国际烹饪大赛评委,中国饭店协会采购专业委员会评委,事迹录入《中国当代名厨》大师篇。擅长官府保健菜,师承“唐朝药王”孙思邈第48代传人——孙耀祖先生,凭借多年的烹饪经验,将中医、官府菜、融合菜三者有机结合为保健菜系,倡导“以自然之道养自然之身”的健康理念,在我国美食界享有盛誉。
本书特色
好菜好口福,多吃多健康!千款让人赞不绝口的美味佳肴做法大公开!蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产、主食小吃6大类完整齐备,做法精彩,口味超赞,让您大饱口福。中华名厨献招,指导您用最短时间、最简便方法、最健康方式烹制佳肴,道道营养美味,多吃多福。
目录
part 1 烹饪方法介绍
014 拌/腌/卤
015 炒/熘
016 烧/焖
017 蒸/烤
018 煎/炸
019 炖/煮
020 煲/烩
part 2 饮食指南
036 食用蔬菜应巧选
037 菌菇的种类及其营养
038 肉类烹饪注意事项
039 常见禽类肉的营养保健功能
040 正确食用海鲜的方法
part3 蔬菜篇
014 拌/腌/卤
015 炒/熘
016 烧/焖
017 蒸/烤
018 煎/炸
019 炖/煮
020 煲/烩
part 2 饮食指南
036 食用蔬菜应巧选
037 菌菇的种类及其营养
038 肉类烹饪注意事项
039 常见禽类肉的营养保健功能
040 正确食用海鲜的方法
part3 蔬菜篇













